如果你问，有什么方法，可以养成“不老”体质，从骨子里美足一辈子？我一定会回答：中医。台版武则天潘迎紫，明明已70岁，身上浑然天成的“少女感”，从未变过。无P图，身姿轻如燕，皮肤近无瑕。秘诀就在于会养生。更准确来说，每个令人羡慕“冻龄”女神，都是隐藏的中医高手。Selina也是中医的受益者。她说：“每次被中医把脉，都有全身被看光光的感觉。”10年前，她经历烧伤风波，心理上出现抑郁，身体上出现痛经、易疲乏、早衰等问题。服药物吧？Selina会过敏，大大影响工作状态。贴心的唱片公司多次请中医师，为她把脉辨诊、调理养护。中医师避开药方，仅通过食疗，就帮她保持红润好气色、水嫩雪肤，更重要的是补充活力。如今38岁的Selina，成功迎来了容颜、事业、爱情的第二春。这么多年来，Selina信赖的中医师不多，45岁的彭温雅是一个。俩人合照像是姐妹花在她主持的节目里，多次请彭医师去传授中医知识。彭温雅，出身医学世家，从医15年，是多位著名的美容美体师。她说：“很多人在变美路上，烧钱又受罪。而遵循中医调理的规律，便能轻松轻松瘦身、焕颜、养元。”而她本人，就是一个典型的例子。45岁却嫩若25岁光洁肌肤，傲人上围，纤细腰围妥妥的美丽标杆40天减36斤，从E杯到F杯她是如何做到的？彭温雅一开始，并不怎么相信中医。她出身医学世家，大学就读中西医结合专业七年，又当了六年外科医生，原以为会一直在西医路上走下去。直到她生完宝宝后，心中的天秤悄然发生了变化。那时，她31岁。生产完，体重不减反增，直飚到斤；产后胸缩水不说，还严重下垂，几乎“掉”到腰上。躲得过镜子，躲不过抓拍。那时温雅已小有名气，当地媒体发现她变化如此之大，“咔嚓”拍下来就登了报。这脸，这胸，这腰，这屁股……刚生儿子，却仿佛到了带孙子的年纪看到照片的那一刹那，她真的想死的心都有了——天呐，我的亲戚朋友，我的病人，看到我这副苍老的样子，该怎么想！丢脸丢到外太空了！没想到，更糟糕的事情还在后面：由于从小是过敏体质，温雅常年与西药为伴。这次产后免疫力下降，让她的过敏性鼻炎和异位性皮炎同时复发了。她陷入了困境——这么多麻烦，到底该吃哪种药呢？家人说：吃西药会影响母乳，不如试试中药吧。没想到这一治，还不到一星期，皮炎和鼻炎就好了，以前起码会发作大半个月(后来发现是彻底根治，14年来再没复发过，简直不可思议)。更令人惊喜的是，身上的赘肉竟然在逐渐消减。多年从医的她，敏感地意识到，“这一定跟中医调理有关系”。坐月子之余，她开始重拾中医医书。原来，鼻炎跟脾胃有极大的关联，而她的肥胖，正属于脾虚痰湿型，治疗鼻炎的药正是在调理脾胃，一箭双雕，不仅治好了病，还减掉了多余的脂肪。温雅一下子抓到了希望。接下来的一两个月，她抽空就复习中医，通过“辨-通-养”三个步骤，采取食疗、经络按摩等方法，进行瘦身、胸部恢复和肌肤修复。效果喜人：
脸上毛孔缩小，头发变得光滑有泽，皮肤还白了2个度，状态比20岁时还要好。
40天，从斤的大妈，变身斤的辣妈；
胸部从下垂恢复到坚挺，还从E杯变F杯，整整大了一个cup！
经过半年的尝试和审视，她发现，在变美抗老这件事上，原来中医比西医有着明显的优势：西医一味强调打针、拉皮，简单粗暴，效果直接，但后遗症和副作用也十分严重。中医则让人审视自己，先辨清问题产生的根源，再进行调理，配合外部养护，彻底解决问题。比如肥胖，归根结底，是因为体内脏腑失调（主要是胃、脾、肝、肾四大脏腑），水湿津液代谢异常，导致身体积聚多余物质引起的。▲人的手上，有许多对应脏腑的穴位所以减肥，首先要了解自己胃、脾、肝、肾四大脏腑哪一部分出了问题、是什么问题。美胸、护发、养肤等抗老问题亦如是。识别下方