年10月，十八届五中全会决定，全面放开二孩*策，越来越多的女性选择生育二孩。在全面二孩*策实施的第二年（年），国内二孩比例就已高达51%，超过了第一胎的比例，也就意味着二次生育的妈妈数量超过了新手妈妈。在人们的刻板印象当中，产后抑郁这事只会发生在头胎，有过生育经验的妈妈能从容地避开或处理它。其不然，二胎妈妈产后抑郁症的发生也越发频繁。所以无论妻子第几次生孩子，依然会遇上。
“怀着最大的期待和爱意生下孩子，没想到迎来的却是意料之外的悲伤、无助、内疚和绝望。”
这是一个产后抑郁症母亲写下的文字。世上没有绝对地感同身受，只有同样经历过产后抑郁。
“莫名其妙地哭、发脾气，不明白自己怎么了”
“没有奶水，照顾不好孩子，充满自责”
“头发油腻，身材臃肿，肤色不好，厌恶自己”
“没有朋友，没有工作，丢失自我”
“老公、公婆都不理解我的抑郁，以为我在矫情”
“孩子不停地哭，睡不了觉，无尽的折磨”……
女本柔弱，为母则刚。当了妈妈才能明白这种感觉。
世界卫生组织和《美国医学会杂志——精神病学》数据显示，20%的产后死亡由自杀导致，而抑郁是导致自杀的第一成因。年9月，谷雨实验室在《看见产后抑郁：丈夫无法逃避的真相》中提到，目前国内产生抑郁但没有被诊断出来的产妇比例高达60%，而50%被诊断出来的产妇都没有接受任何治疗。在患有产后抑郁症状的人群中，有超过10%的人如照料不周会发展成严重的抑郁症。
抑郁症的危险年龄在20-40岁，这个时候恰恰是女性生育和激素改变期高峰。她们在性激素变化期更容易发生抑郁症，产后是抑郁症的高危期。这个时候，产妇不但经受内分泌系统的突然变化，而且社会心理变化也有较大的变化。产后抑郁往往被认为是分娩后不典型抑郁，属于神经症性抑郁症。
产后抑郁持续的时间与多种因素有关，如抑郁种类，家庭氛围，产妇心理承受能力和是否积极寻求帮助等，具体时间因人而异，不可一概而论。分娩后的女性需要家人的呵护支持，因此家人一定要尽可能的包容和开导，同时女性要学会解压，多与人沟通，积极面对生活。
产后抑郁症又称为产后抑郁障碍，目前认为产后抑郁症并非一个独立的疾病，而是特发于女性产后这一特殊时期的抑郁症。通常指产后四周内出现抑郁情绪，根据美国DSM-5诊断分类体系，该病属于围产期抑郁障碍，一般诊断为重性抑郁障碍，伴有围产期特征，但若超出产后一个月发生的抑郁障碍，则只诊断为重性抑郁障碍。
基本病因
遗传因素在家系中体现明显，血缘关系越近，患病的可能性也越高，且本病目前倾向于多基因遗传模式。
神经生化因素某些人体的神经递质功能活动异常，五-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等，可能与产后抑郁发作有关。
神经内分泌功能失调产后抑郁的患者可能存在下丘脑-垂体-肾上腺轴、下丘脑-垂体-甲状腺、下丘脑-垂体-生长腺素轴的异常，其中下丘脑-垂体-肾上腺轴是神经内分泌系统的重要部分，可以调节许多身体活动，影响心情和情绪变化。而产后性激素骤降可能是也是患产后抑郁的一个重要原因。
脑电生理变化抑郁发作时，脑电生理多为右半球，脑诱发电波电位波幅减小等。
社会心理因素单用遗传因素无法解释其病因，而产后抑郁的发生与应激性生活事件，环境事件有一定关系。
产后抑郁症患者会出现三的症状：闷闷不乐、兴趣减退、精力不足，同时可能会伴有焦虑紧张失眠食欲下降体重减轻。精神病性症状等情况，严重者可能出现自杀或伤婴的倾向。当产妇在产后出现抑郁症的表现，如长时间情绪低落，对周围事物缺乏兴趣紧张焦虑自我评价降低失眠等，甚至出现自残自杀的观念和倾向，一定要及时就诊，以免不必要的悲剧发生。
轻度抑郁症发作的患者可以首选心理治疗，但在期间仍需坚持复诊和评估。心理症状。无改善则需考虑药物治疗，中度以上的抑郁发作，需选择药物治疗或药物联合心理治疗，若病情严重并伴有精神病性症状，影响正常生活，或出现自杀及伤害婴儿的倾向时，医院进行治疗，必要时进行住院治疗，产后抑郁症很容易复发，因此目前倡导全病程治疗。当产后抑郁症患者需要抗精神病药或情感稳定剂的质量，往往提示患者的病情较重，很难维持对婴儿的正常哺乳，因此不推荐此类产妇进行母乳喂养。心理治疗旨在帮助患者做好生活方式和心理的调适同时指导丈夫、父母等家庭成员学习有效的沟通方式，为患者创造和谐的家庭气氛，让其感受来自家人的关怀照顾，以减少刺激产妇的情绪行为。通过倾听安慰指导和鼓励等方式，引导患者意识到自己的情绪问题，抒发压抑的情绪，同时进行疾病的健康宣教，让患者正确认识和对待自身疾病，从而积极的配合治疗，在痛苦中自我救赎，一定不要向抑郁低头，尽快走出抑郁的状态。
家人应积极安慰，同时多帮忙照顾婴儿，保证产妇良好的睡眠质量和时间，有助于改善产后抑郁情绪。适当运动也可以缓解产后抑郁情绪，如团体运动，或产妇自己感兴趣的项目。丈夫及其他家人应积极参与到患者的治疗当中，积极了解疾病的相关知识，督促和鼓励患者坚持治疗，产妇需要尽可能的多休息，保证有充足的睡眠时间配偶和家人应为其提供良好的休息环境，平时多分担家务，在夜间多帮忙照料孩子，同时在照料孩子的时候，也应该