总有一些人
他们的桌子和各类生活用品
总是摆放的整整齐齐的
他们的衣物上总是找不到半点褶皱
看到哪里有头发就会抓狂
咋滴，他们莫不是神仙？
当然不是
请让小潘医生为您解答~
六旬婆婆为何每次出门都担心煤气没关
二十岁小伙为何走路坚持九十度转弯
他们的背后
究竟隐藏着哪些不为人知的秘密
接下来
让我们一起走进强迫症大讲坛
破解一个个难以捉摸的科学谜团！
一、
关于强迫症
强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
研究显示普通人群中强迫症的终身患病率为1%～2%，约2/3的患者在25岁前发病。世界卫生组织（WHO）所做的全球疾病调查中发现，强迫症已成为15～44岁中青年人群中造成疾病负担最重的20种疾病之一。
不要认为强迫症是心理疾病，就医、心理辅导就能解决，强迫症因其起病早、病程迁延等特点，常对患者社会功能和生活质量造成极大影响，因为患者往往是到了其严重影响生活后才就医，起病与初次就诊间可能相隔十年之久，无形中增加了治疗的难度。
其实，强迫症不仅是强迫行为的严重化，强迫症还分为以强迫为主的强迫症和既有强迫思维也有强迫行为的混合型。
二、
强迫症的症状
让我们看一看强迫症有哪些典型的症状吧！
猪意猪意！
小潘医生要划重点啦！
强迫症最主要症状是反复过度地强迫自己去做、去想某件事，并引发强烈的紧张不安和内心冲突。如果自己或身边的人出现这样的症状，超过连续2周大多数日子里出现并引起痛苦或妨碍活动，那么一定要重视起来啦！
但是呢，大家一定要判断好自己是不是患有强迫症，不要误判了哦~
下面请大家看一看小潘医生的经典案例：
秃头的强迫症患者
秃头的强迫症患者
医sen，我想请问我有时候鼓到自己干一些事儿，啷个办我是不是得了强迫症哦？
小潘医sen
其实，我们每个人在日常生活中都或多或少的有一些强迫行为。但一般来说这种强迫现象程度轻微、持续时间短，不引起明显的焦虑情绪，属于正常表现，不必太过担忧啦！
秃头的强迫症患者
那强迫症主要是啥子表现嘞？
小潘医sen
强迫症嘛可以说是对强迫行为的程度加深。有意识的强迫和反强迫并存的特点，就是强迫想法和行为发自你的内心，而你本身想控制抵抗这些强迫思维和行为。实施强迫会使自身感到不快，但不实施会产生极大的焦虑。所以患者会在这种反反复复的矛盾心理中影响自己或他人的工作和生活。
秃头的强迫症患者
那我好像不是这样嘞。
小潘医sen
所以说嘛，具体情况要自己分清哈！下次再有啥子问题来找我。
秃头的强迫症患者
好，谢谢医sen！
╮(￣▽￣"")╭
强迫行为≠强迫症
无法判断自己是否患有强迫症的童鞋可以来咨询小潘医生哦~
三、
强迫症的原因
那么，令人如此困扰的强迫症是从哪里来的呢？让小潘医生来为你解答吧！
1.遗传性因素
在以前，有很多人都认为强迫症的病源和精神因素以及自身的人格缺陷有关，根据相关研究人员调查统计发现，其中单卵双生子共同发病率在63%~87%；其中直系亲属的总体发病率与正常人相比明显偏高。而经过调查双卵的双生子的发病率为27%~49%，因此根据研究数据得知强迫症的发病与患者本身的遗传有着一定的联系。
2.生化因素
引发此类患者发生强迫症的主要原因为类神经递质出现失衡状态，其中谷氨酸、DA、5-HT以及NE研究的多一些，基于这些的药物在治疗强迫症状时具有一定的特殊治疗效果。
3.心理因素
现代社会的生活节奏越来越快，社会竞争越来越激烈，学生的学习压力大，特别是处在与社会的交叉点的要考虑未来当何去何从的大学生。来自工作、家庭方面的压力也让人喘不过气来。长此以往，将会产生消沉的思想和焦虑的情绪，从而最终导致强迫症的产生。
而且，目前导致患强迫症的最主要原因是心理因素。
四、
小测试
是否有心理问题
让我们一起来做个小测试吧，看看自己是否有心理问题。这是由英国医生Goldberg等编写的一个主要用于社区人群筛查和评定非精神病性精神疾病的自评问卷，已经过国内大量研究使用及验证，适用性强。
（向上滑动启阅）
自评小测试：每道题答案是“是”获得1分,“否”不得分。给自己计分。看看最后的分数叭！
①是否干什么事情都不能专心
②是否因心烦而睡眠很少
③是否感到在各种事情上都不能发挥作用
④是否对一些问题没有能力做出决断
⑤是否总是处于紧张之中
⑥是否感到无法克服困难
⑦是否从日常生活中不能感到乐趣
⑧是否不能够面对困难
⑨是否感到不高兴和心情压抑
⑩是否对自己失去信心
?是否认为自己是无用的人
?是否所有的事情都感到不值得高兴
当评分大于或等于4分，说明你的心理健康已经出现问题，而心理问题是导致出现一系列心理疾病，包括强迫症的最主要原因。出现问题后还是要及时重视起来放松心情自我调整，如果连续两周无法改善，那么还是要该就医就医，该吃药吃药，让自己重新活蹦乱跳哦╮(￣▽￣"")╭！
五、
对于强迫症
有哪些误解？
除了上述强迫症和强迫行为的理解误区外，大噶对于强迫症还有啥误解呢？一起了解一下吧。
误解1：强迫症哪是病是生活习惯，不需要整到华西去。
很普遍啊，一般人都有叭。
我也有啊哈哈哈哈哈~
每当谈及强迫症总会进行这样的对话，大多数人都认为强迫症不是医学上的疾病，而仅仅是某个人特殊的、让人无法理解的生活习惯，因此对可能的强迫症患者的重视程度不及一个小小的感冒。其实，根据上面分析所提到的，强迫症最主要原因是心理因素，大众的认知有限所致的玩笑话很可能加重患者病情。
其实不仅仅是周边的人这样认为，最严重的是患者自身并没有发觉，而顺其自然。据调查，患者往往开始认为自己只是改变了生活习惯，并没有患病，总是到了强迫行为严重影响生活后才就医，起病与初次就诊间可能相隔十年之久，无形中增加了治疗的难度。
误解2：强迫症患者都是精神有问题，相当于神经病。
对于一天洗无数次手的或是有其他强迫行为的，大多数人做的总是投去异样的眼光，心里想着：“这人是不是精神有问题？”其实，他们的内心也是做了无数次挣扎的，他们可能还有着比你更强的自制力，只是他们有着更大的心理负担。他们要是该就医的就医了，该吃药的吃药了，也可以和你一样活蹦乱跳的。
六、
强迫症的治疗
强迫症的诊断率和治愈率并不高，可能被误诊为抑郁症、焦虑症。并且在治疗上，要取得良好的疗效往往采取联合疗法，且还要注意其复发。下面介绍几种常用的治疗强迫症的方法：
1.心理治疗
目前最有效的方法是认知疗法和暴露-反应预防疗法。认知疗法侧重于教会患者识别和纠正其对恐惧的不正常信念，而暴露-反应预防疗法是一种“耐受型”疗法，即让患者适应让其焦虑恐惧的情景，以达到治疗的目的。“心病还需心药医。”心理疗法是相当重要的。
2.药物治疗
虽然这是绝大多数人无法接受的心理疾病治疗方法，但咋个办，有效还是得吃！强迫症的药物治疗，一般采用三环抗抑郁药氯米帕明或SSRI。对于药物治疗有效的患者，一般需要持续1~2年，然后逐渐减少用药。但是停用后仍有较高复发风险。
3.联合治疗
心理治疗和药物治疗联合使用更加个性化，并减少了停用药物后的复发风险和最初开始使用暴露-反应预防疗法的困难。
4.严重强迫症治疗
对于这种上述方法都没有效果的患者，一般需要大脑深部刺激或消融神经外科手术（如囊切开术和扣带回切开术）。这一听就hin吓人！
七、
预防强迫症
要做好哪几点？
1
对自己的个性特点和现实状况有客观的认识和判断，学会自我调节。丢掉精神上的包袱，从而减轻不安全感。学习合理的应急处理的方法，增强自信，减轻不确定感。不好高骛远，不过分追求精益求精，减轻不完美感。
2
家庭、社会氛围良好。家长不要对孩子过度要求，要培养其完整性格，主动与孩子交流，耐心倾听。个人要主动构造良好的人际关系。
3
当自我调节不能解决问题的时候，请求心理医生。如果你或者你身边的人有这个倾向，建议来华西看哈子！减少强迫思维和强迫行为的发生次数和时间，防止其演变为强迫症或程度加深。
所以说
把房间打扫的一尘不染没有关系
走路习惯沿着砖线走没有关系
忍不住舔酸奶盖也没有关系
只要觉得开心
不会因为强迫行为而感到紧张和焦虑
我们就都是健健康康充满活力的孩纸！
参考文献：
[1]符丽萍.强迫症的发病原因[J].世界最新医学信息文摘（连续型电子期刊）,,19(65):79.
[2]RichterPMA,RamosRT.Obsessive-CompulsiveDisorder.Continuum(MinneapMinn).Jun;24(3,BEHAVIORALNEUROLOGYANDPSYCHIATRY):-.doi:10./CON..PMID:.
[3]潘伟,陈漫.高校大学生强迫症的表现及教育策略研究[J].智库时代,(24):+.
[4]冯斌.强迫症的诊断和治疗[J].浙江医学,,42(2):-.
DOI:10./j.issn.-..42.2.-.
文案撰写
聂琳玺
图文编辑
张放
第29小组
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