做有品位的文苑读有情感的文章
01你害怕精神病人吗？
你害怕精神病人吗？害怕！眼前闪过新闻报道过的精神病人持刀狂砍的恐怖画面。你害怕家人患上精神疾病吗？害怕！受不了在心理上、生活上的长期痛苦折磨。普遍的回答。年我上初中，在放学路上忽然人群一阵惊呼着“疯子来了”，四散奔跑，我还没有反应过来，被一个傻笑拿着树枝的青年伙子猛打在背上，还不停地追着我与同学打，吓得我们朝前奔跑躲避，我掉进了正在施工的建筑坑里摔破了手脚，惊恐加摔伤，回到家浑身颤抖着哭个停。这就是我人生第一次经历见到的疯子，在心灵留下了害怕阴影！以后中午放学时分我便警惕地四顾观察，一看见疯子出现立马远远的跑开，那个疯子专打女生，还追着受到惊吓的女生跑上一段，女生越害怕的叫，疯子越高兴的笑。高中时班里转来一个留级两届的女生，我清晰地记得她叫张岚。班主任在张岚来之前就告诉该同学精神状态不太好，同学们要关心爱护她。我悄悄的观察坐后排的张岚，她总是笑咪咪，你不理她她也不理你，还喜欢把嘴巴涂得红红的，行为举止反常点，比如午间广播操通知不跳了，她仍然一个人在操场上跳，其他班的同学奇怪地看着她。甚至有一天早自习快上完的时候才来报道，突然笑咪咪地推开教室门进来，用块花布沿着额头扎了一圈，在脑后打个疙瘩结。嘴上涂着猪血般红的口红，同学们哄然大笑，特别是男生笑得极响，像看了一出精彩的笑话剧，记得当时我与同桌俩个互相对视下笑不出来，就是觉得张岚同学可怜。我那个时候就是认为疯子就是脑子生病不对劲，行为举止就异常。但是我一直不明白疯子为什么爱笑？后来才知道精神病人没有自知力，无法自我控制。比如正常人走神或想到了一件开心的事情发生了自笑，笑笑又恢复情绪，正常人有自主控制意识。02曾经熟识的同学患上了精神病五年前曾与同学小陶在街上擦肩而过认出，上学时小陶就是个胖乎乎的女孩，中年发福得体形肥胖，只是头发长至背上，不洗头的味很大，让我觉得怪怪的。见到老同学我很高兴，我告诉小陶我就在前面不远那栋楼上班，有空时见见。一个月后我外出办公事恰在单位门卫处碰到小陶，她看上去很急一把拉住我说:有点事找我，能不能帮忙？我说:你说吧，能帮上的一定帮。小陶神兮兮说:她家门对面有个男人经常在猫眼洞里偷看她，帮她想个办法禁止这个男偷看她。小陶的话惊到我，加上小陶神态异常，直觉告诉我小陶脑子不正常，我告诉她等我想好办法了去找她，千万不要来单位找我，不然我会被单位开除的。我是找理由不让小陶来找我，我害怕。单位举办敬老节活动遇到小陶妈妈，小陶妈妈好像对我有话说，一直等着我忙完工作。提起小陶，小陶妈妈很难受，说小陶是因公司叫她打扫厕所受到刺激而患上间歇性精神病，不发作时正常，医院并逐年严重。高龄母亲精疲力尽照顾患精神病的女儿己经二十几年了，我说:既然当年工作让人难受，为啥不干脆辞了。说小陶一个人闷在心里没有跟家人讲，发病后才知道原因，当初如能及时的疏导劝慰，也许不会这样。扫厕所并不是诱发小陶精神病的主因，主要是看什么原因扫，当年我们单位新组建差人手时，领导就带着我们打扫厕所，我们这叫发扬不怕脏苦臭的精神。小陶是胜任不了原来的工作，主管叫她扫厕所其实是让她自谋出路，一个年轻姑娘家的面子、难堪、讥笑、羞耻等等暴露在人前人后的压力是外因，小陶闷在心里没找到一个泄口是内因，内外压力膨胀过大导致小陶精神压力全面崩溃了。一个在鲜花般年龄的姑娘，脆弱到这样被现实打败，如果有决然离去和面对挫折的勇气，换个环境重新学习再来，每一次的跌落其实都是一种涅槃重生，熬过低谷期，就会迎来崭新的人生。03当兵的也会患精神病
小时邻居玩伴双梅特自豪有一个*人哥哥，看过她哥哥的照片，*装衬得英姿飒爽，哥哥写的家信都是汇报在部队锻炼成长的成绩。我俩各自嫁人后断了联系，去年相聚聊着以前熟悉的家长里短，我问她哥的近况现在已经是团长了吧？双梅的表情很不自然，沉默没说。我说当年我和你一样崇拜你哥哥，我甚至有了想嫁兵的念头。双梅说:她哥哥是连职，患精神分裂症有十年了，最近还住在省精神病院。没有说他哥哥为啥这样，我也没问。但我还是惊呆了，回到家对先生说:当兵的怎么也会疯了？不可想像，想不通想不通。先生见我喃喃自语纠结着，对我说:当兵的也是人，也有压力，并不是当兵的人都是钢铁一块。在我的印象中，当兵的都是铁骨铮铮意志力坚强的汉子，确实，当兵的也不是从石头里蹦出来的，刀抢不入百*不侵，吃的也是人间酸甜苦辣酿的米饭，也有迈不过去的心坎。04学会变通，不在一颗树上吊死
在百度搜了下，截至年底，全国13.亿人口中精神障碍患者达2亿万4千人，总患病率高达17.5%；严重精神障碍患者超万人，发病率超过1%，这一数字还在逐年增长。我跟朋友震惊下:天啊！2亿人患上精神类疾病！朋友说:天啊，2亿个疯子！敲黑板下，不是2亿个疯子，是2亿个精神障碍患者。精神障碍疾病有几十种呢，十大常见的精神疾病包括了精神分裂症、抑郁症焦虑症、强迫症恐怖症、躁狂症、妄想症、自闭症及精神发育迟滞等。全国有2亿个疯子，即2亿个精神分裂症病人还得了！虽然精神疾病与遗传因素、器质性脑肿瘤、脑外伤、中*等有很大原因，但更多的是心理因素与社会环境因素导致，有些发病前可能长期受到不良应激事件的影响。如人际关系紧张、工作压力很大，经历了至亲去世、失恋离婚等打击。我摸摸自己脑袋，感谢自己抗压力强，没疯。各位看官肯定会说:你看你，一个热爱生活，将柴米油盐过成诗情画意的女子，一个将生活过成戴望舒笔下走在雨巷中丁香姑娘那样的女子……，开什么玩笑，说怎么风凉话！月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，没有谁的人生是一帆风顺的。且说在中年遭遇的车祸吧，当时右腿关节重创住院治疗，身体的疼痛可以忍受，但两车相撞的撞击晕眩力后怕噩梦一直相随着，那段时间我出门无论坐什么车，精神都处于紧张不安状态，越怕越要出事，偏偏在打的时又遭遇司机一个急猛刹车，右额头撞在车窗上肿了一个包。之后坐车更是处于高度紧张还淌汗的状况，总被梦里两车相撞吓醒后辗转难眠。我是一个不喜把痛苦向别人诉说的人，就算想诉说我经历的车祸痛苦，可又无法言诉又多痛苦。能帮自己的还是自己，那段时间我让自己忙累起来，忙累到晚上床入睡极快，没有时间胡思乱想。脑子一涌上车祸的恐惧，马上集中精力去做一件事,比如做手工活、练一段舞等等。后来梦见车祸的次数渐渐少了，愿意主动坐车了，再后来练舞还与队友谈笑风生:这个有难度的动作不做了，关节受过伤。我彻底地帮自己走出来，就一个多月时间。能与别人谈笑风生说得出的痛苦己经不再叫痛苦了。如果对一件痛苦经历过的事持续半年以上处于焦虑恐惧不安时，早期抑郁症的苗头症状就随之出现，再往后……我有时想，假如遭遇的痛苦与打击能用橡皮擦干净该有多好，但凡经历过的痛苦总是比快乐更顽固地占据着大脑，快乐是想起就瞬间而过的，痛苦则想起要撕心裂肺下。有些人钻牛角尖，一根筋走到底万念惧灰，有些人则学会变通，不在一棵树上吊死，这就是每个人处在逆境中的抗压方法与承受力。而我，则是那个就算遭遇难以言说的痛苦打击，自己都要想办法变通让自己走出来的人，不甘于无法弥补的遗憾给自己人生造成的缺失，积极面对微笑向上，坚持不懈在学习的路上，持一颗追求完满的心丰盈着生活。并非坚强无摧，只是我太贪心着这个世界太多美好的东西，一生太短，爱一个人都不够，哪有时间去抑郁，太多喜欢有趣的的事都做不过来，哪有时间去和痛苦较劲。05原谅太难，那就放过自己
那个林生斌，杭州保姆纵火案的受害者，在那场大火中，他失去了挚爱和三个孩子，曾经有多幸福，失去后就有多悲痛。林生斌一蹶不振地糟蹋着自己，尽管朋友与家人左右不离地陪伴着他，无法排解悲痛的情绪，生不如死的绝望，医院的急救室几次。他拒绝朋友劝说看心理医生，不愿意心理医生让他放下。最终，林生斌选择了与自己和解，他郑重写下“让过去过去，让未来到来”。林生斌投入了各种忙，他捐赠小学、资助服装，广做公益，从一个受害者变成了一个布施者，温暖和大爱回馈更多的人。我一直