再过几天就是母亲节了，人们常常说“为母则刚”，母亲的伟大值得歌颂，母亲的辛苦我们看在眼里。同时，女性的精神问题同样不容忽视。
产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是指女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。
发病时间与概率典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。
产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。
产后抑郁的病因完美主义的性格
过于追求完美主义，或对自身期望过高的女性，遇到困难往往不愿意寻求帮助，又无法很快适应母亲的身份。当丈夫不理解自己或不承担共同养育的责任，她们会觉感到压力过大而抑郁。
怀孕期间有严重的情绪波动
怀孕期间有过严重的情绪波动，如搬家，亲朋离逝等都会导致孕妇更容易产生产后抑郁症。
内分泌变化的影响
由于怀孕和分娩导致女性内分泌发生变化，尤其是产后，产妇体内激素水平急剧变化，常常会导致产后抑郁症的发生。
遗传因素
有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁的发病率高，说明家族遗传可能影响到某一妇女对抑郁症的易感性和她的个性。
躯体疾病成为促发因素
有躯体疾病或残疾的产妇容易发生产后抑郁，尤其是感染、发热时对产后抑郁的促发有一定影响。
产后抑郁的表现情绪改变
患者最突出的症状是持久的情绪低落，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。
认知改变
患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至有自我伤害的倾向。
意志与行为改变
患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。
躯体症状
大多数产后抑郁患者都有失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状。
产后抑郁的治愈方法摆正好自己的心态，多看自己的优点，多看事物的好处，多想事情可能成功的一面。
不要过于强势，给自己换个角色享受娇妻爱女的权利。
尽情的宣泄自己的情绪，找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨。
将注意力转移到一些愉快的事情，