作者：Mercola 医生
可以使用特定的营养物质来改善心理健康吗？是的，可以。WilliamWalsh博士是伊利诺斯州内珀维尔的非营利性组织Walsh研究所所长，以及《营养的力量：治愈生物化学过程和大脑》一书的作者，专业从事以营养为基础的精神病学和营养医学研究。
生物化学过程和犯罪大脑Walsh在与研究重金属和精神分裂症的CarlPfeiffer博士会面后，得到了宝贵的指导。事实证明，与普通人群相比，罪犯体内的铜、锌和锰等金属含量都不正常。
Walsh发现了暴力人群的四种生化类型。其中一类是反社会者，全部都有严重的缺锌、吡咯失调、低血精胺和甲基化不足。总之，这是一个不寻常的糟糕生物化学组合。与Pfeiffer博士进行的合作研究为每种行为类型提供了营养疗法。
吡咯失调是一种常见于脑部疾病的应激状态。由烟酸专家AbramHoffer和Pfeiffer博士开发的尿检是这种遗传疾病的*金标准测试，它涉及骨髓和脾脏中的生物化学变化。
吡咯失调患者体内产生的吡咯可能比正常人多出5到10倍——吡咯是自然反应的副产品，如血红蛋白的形成。吡咯本身是无害的，但它会结合并提取任何醛类物质，比如维生素B6；还会大量消耗锌。
因此，吡咯失调患者体内的维生素B6和锌含量异常低，锌会严重影响大脑功能，比如记忆力和阅读能力。维生素B6缺乏症常见于多动症（ADH）儿童。
与神经递质的合成或功能有关的微量元素决定了精神功能后来，Walsh博士的研究范围扩大到自闭症和多动症儿童。Walsh博士喜欢数字，于是开始积累庞大的数据库。目前，他拥有世界上最大的自闭症、抑郁症和行为障碍化学数据库之一。
“查看这数以百万计的血液、尿液和组织的化学分析，就能轻易发现很大的差异，”他说。”我发现，就精神障碍而言，大约有六或七种化学失衡主导着精神功能。人体中有成百上千种重要微量元素，但在大脑中，大约由六或七种[似乎]支配着一切。最终，我发现了原因······
[这]些营养因子要么参与神经递质的合成，要么参与神经递质的功能。其中包括甲基化—甲基化不足或甲基化过度。在我们的数据库中，70%的美国人的甲基化都是典型的正常水平；22%的人甲基化不足，8%的人甲基化过度。
大约70%的精神障碍患者都有甲基化障碍。症状完全不同，所需治疗也迥然不同。我们还发现，大多数（患有精神障碍的）人体内的锌已经耗尽或缺乏。这是我们看到的最常见的（缺锌）情况······几乎每个有精神障碍的人似乎都需要锌，需要在这方面进行改善。”
铜过量与自闭症、精神分裂症和产后抑郁症有关铜是另一种重要的微量金属，因为它在主要神经递质去甲肾上腺素的合成中发挥着独特的作用。二价铜（Cu2+）是多巴胺和去甲肾上腺素比例的重要因素。
动物研究表明，当动物缺乏铜，直到血液中的铜含量只有正常水平的25%时，去甲肾上腺素和多巴胺的比例会发生三倍以上的变化。我们大多数人都有能力控制铜的稳态。然而，有些人没有这种能力。
“这一切都与一种叫做金属硫蛋白的酶有关，这种酶在基因上是表达的。有些人没有这个系统，”WALSH博士解释说。”这些人体内的铜含量超标，我们发现几乎所有自闭症患者、大多数精神分裂症患者以及几乎所有产后抑郁症患者都有铜含量超标的情况。
这是一种导致高去甲肾上腺素（意味着焦虑和抑郁）和低多巴胺（一种让人自我感觉良好的神经递质）的处方，多巴胺是多动症的标志······这是一个令人讨厌的组合。
我们发现反社会者体内的铜含量很低。甲基化不足的人体内的铜含量通常较低······就精神疾病而言，好消息是人体中有多种真正重要的生物化学物质，但只有少数占主导地位。
如果要对其中种进行实验室测试，显然会非常困难。如果我们必须调整这些物质的水平，并让种不同因素正常化，这将使生活变得非常困难。但我们发现只需要