最新一期《幸福三重奏》中，包文靖到访奚梦瑶家里，两个人围绕生孩子后的点滴交谈起来。
奚梦瑶哭诉成为母亲的心酸：
我非常地迷茫，在家里哭。
他（儿子）不喜欢我，怎么办？
你看他不看我，都不记得我了……
那段时间她甚至会吃保姆的醋，而何猷君则认为：你想太多了。
后知后觉，奚梦瑶才发现自己当时可能有点产后抑郁。
她也由此呼吁所有刚生完小孩的妈妈们，在觉得不快乐的时候，要立刻告诉爱人、家人和朋友。
而新手爸爸则应该知道：老婆这样不是矫情，是在向你发出求救的信号。
早前有一档公益节目《看见产后抑郁：丈夫无法逃避的真相》专门采访了7对刚生完孩子的夫妻。
在谈到产后抑郁这个话题时，妻子们都渴望找到一个情绪宣泄的出口，也希望能够得到对方的关心。
她们都是怎样说的呢？
“每次我发生什么事情，你第一句话就是我耽误你工作。”
“老公，你为什么不关心一下我的精神状态啊？”
“他们看见儿子这样对待媳妇，你的家人凭什么对我好？”
“我生完孩子就没怎么开心过，说实话。”
“是不是我用了极端的方式，我死了，你才会后悔当初没有好好照顾我？”
“是不是我死了对大家会比较好，因为我是你的负担嘛。”
听到妻子们的哭诉，丈夫的回应实在太令人沮丧了。
“我做什么你也会生气，不做什么你更生气。”
“我觉得你这个不是产后抑郁，你就是太矫情了。”
“你这分明就是没事找事。”
“不就是生孩子嘛，每个人都是这样生，你那就是小题大做。”
“你知道我在外面撑起这个家有多不容易吗？你这样会影响我工作的。”
一个人换一份工作都需要适应一段时间，何况是一夜之间成为一个母亲。
然而这些丈夫，要么对产后抑郁一无所知，要么就是不以为然。
他们认为这是妻子在作，在矫情。
袁咏仪也曾经因为产后抑郁被嫌弃。
她在节目里讲过，产后抑郁的时候，看到妈妈去买菜回来，她就哭了，甚至她自己都不知道为什么哭。
“那段时间长达半年，每天都和老公吵吵闹闹，有一天老公忍不住跟我说，再这样就没办法生活下去了。我才猛然回头，慢慢康复最终挽救了陷于离婚边缘的婚姻。”
知乎一个叫做赵小胖的答主分享了自己的经历：
产后激素水平不稳定会造成情绪脆弱、忧郁，一点点小事都会被放大。
身体的疼痛、心理的负担、家人的质疑，加上激素波动，如同一个巨大的漩涡把我困住了，而我连挣扎的力气都没有。
我像个神经病一样，每天哭着对孩子说对不起，哭着看着天空，心里不断想着如果我跳下去，就不会有人因为我生气，我这么没用也不会再给别人添麻烦，我就不该活在这个世界上。
而当她心里有这些念头的时候，家里的人却对此一无所知，没有人上前去给她拥抱，也没有人安慰她。
看过一个很让人心疼的新闻。
四川有一位90后妈妈带着3个小孩跳河溺亡，并且留下了一封遗书：
“这几年来，我每天都在崩溃边缘。”
“真的撑不下去了，太累了，不管什么事，只要娃娃一生病或是发生什么，第一责任必定是我，是我照顾得不好，我知道。”
“孩子是我带来的，现在我带走他们，希望你们的生活能够回归正常。”
留言区全是对母亲的指责和谩骂。
“就你这样的人也配成为母亲吗？孩子是无辜的。”
“一想到为人母亲不用考试，实在是太可怕了。”
“本来就不应该生那么多。”
人们只看到，母亲做了错事，却没有人关心她到底怎么了。
调查数据显示，中国每年有万人患上产后抑郁。
基本上每10个母亲，就有2人患上产后抑郁，而几乎百分百都会不同程度感到情绪低落。
而在产后抑郁的人之中，60%的人都没有诊断出来，就算诊断出来，一半人没有接受任何专业治疗。
为什么会产后抑郁？
这个社会对已婚已育的妈妈并不友好。
五年生两胎的*，在做过多番努力后，她终于看清了：事业和家庭就是无法兼顾的。
“5年生了2个孩子，我差点毁掉自己。”
她想要重返职场时，才发现这里已经没了自己的位置。
当初邀约不断的一线地位，如今只能坐冷板凳。
不管是女明星还是普通女人，生一个孩子都足以改变你的整个职业生涯。
而全职妈妈呢，同样不容易。
有一个妈妈分享过自己的感受。
生产后，会有很多亲戚朋友来探望，但话题基本上都围绕小孩：
宝宝有没有长胖啊？他长得更像谁呢？宝宝吃奶一切正常吗？
当然，产妇也会被“关心”，但问题一般是：
“奶水够不够？”
“什么时候打算回去上班？”
“有没有忌口？不然对孩子身体不好。”
“你怎么感冒了，传染孩子怎么办？”
很多妈妈面对这一切，只能憋着气往回吞，换言之就是：扛过去。
只有她们自己知道，心中有了一个缺口，在不断地往外冒血。
“对任何事情都没有兴趣，就像活在一个密封的塑料袋中，没法透气。”
而涨奶更堪称人间极刑。
*说：这辈子最大的痛，就是涨奶。
尽管在此之前，她曾经经历过指甲盖在拍戏的过程中被削飞，把手指插在雪地里然后继续拍戏；拍《卧虎藏龙》的时候被不断抽打，连母亲看了都流泪；甚至是吊威亚的时候造成大腿撕裂。
这一切，都比不上涨奶那么痛。
除此之外，还要面对日渐发胖的身材，下垂的胸部等各种后遗症。
12月7日，一个叫做《这些信息，生孩子之前根本没人告诉我》的视频被百万人赞上了热搜。
几个妈妈和大家分享生孩子的体验：
“有很大几率，你会受到产后斑秃困扰，以及疯狂掉发。”
“无痛生产后，整整四个小时两条腿都没有知觉。”
“你的阴道有可能会大面积撕裂，然而这是正常的。”
“当你出院上厕所的时候，你可能会发现自己子宫脱垂了。”
“无痛麻醉的时候，给药的地方如果给错了，有可能会瘫痪。”
面对这一切的一切，大部分人都做不到感同身受，只能够妈妈们自己独自承受。
如果这个时候，身边的人却不能给予理解和支持，这将会成为妈妈们一生中最灰暗的时刻。
而当你因为面对这些压力而大哭的时候，长辈最可能会跟你说：你这样会影响奶水的。
你不能拥有自我，否则就是自私，你只能是一个养育机器；你没有自己的生活，一切围绕着孩子；你不能有负面情绪，会影响奶水质量；你不能抱怨，否则会被说矫情.....
她们生病了，只是没有咳出声。
为母则刚是一个有*的词语，它给每个新手妈妈都戴上了手铐，定罪，判刑，贴标签，仿佛一切脆弱都是错的，是软弱无能的表现。
生育后，妈妈们第一时间感受到的往往不是同情，而是压力。
“你都是当妈的人了，还这么矫情？”
“你都当妈了，连这点小事都做不好？”
“都已经是做母亲的人了，竟然还会怕蟑螂？”
每一个生命，都是经历九死一生才带来这个世界上的。
任何一个人，如果知道自己如何降世，就不该去打压任何一个母亲。
没有谁是神，她们结婚前，也曾是父母的掌上明珠，也曾是那个摔倒了会有人抱抱的小女孩。
如果经历了*门关，熬过了孕吐、宫缩、侧切、漏尿、发胖、大出血、涨奶仍然不能被理解，难道真的要牺牲性命才能换来重视和爱惜吗？
有一个读者给我们分享过一个故事，看完后很让人感动。
坐月子的时候，只要孩子一哭，老公就会把孩子抱起来给她喂奶，然后再帮孩子拍嗝换尿布。
孩子长大后，半夜冲奶都是丈夫一手包办，她直言：我没干过一次。
不仅如此，丈夫还会全程陪伴，安抚妻子的情绪。
有次，她问：你为什么不去看孩子？
“孩子有那么多人在看，不差我一个，我只需要照顾好你的情绪就行了。”
每次她因为小事哭的时候，丈夫会马上来关心对方到底怎么了；她和家里长辈有纷争的时候，丈夫也是第一时间挡在前面。
这种关爱就像杨枝甘露，滋润着她的身心，让她由始至终都感到深深被爱。
很快，产后抑郁的情绪被驱散，生活回到了正轨，她和丈夫的感情更胜从前。
产后抑郁的妈妈，要坚持下来，有时候真的很简单。
可以是小朋友的一句，妈妈我爱你。
也可以是老公的一句，别怕一切有我在。
走出产后抑郁，需要阳光，需要时间，更需要的是家人的理解和温暖。
请允许妈妈们拥有自己的脆弱时刻，并且像婚前承诺过的那样，为她们遮风挡雨，而不是带来大风大浪。
都说为母则刚，但有时这个刚却不是妈妈们想要的，而是社会的要求。
但凡能够得到理解和拥抱，妈妈们又何需那么刚？
千万别忘了，她们也曾是被捧在手心的公主啊。
图片来源/网络编辑/菀菀排版/KK点个在看愿每一位妈妈都能被理解预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇