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两个孩子的父亲乔建功年12月13日因病去世，母亲刘大霞今年57岁了，因先天性精神疾病本人生活无法自理，整天只能一个人发呆、瞎跑，姐姐远嫁贵州，生活的重担一下子落到了两个孩子的身上。
近日，河南电视台都市频道播出了邓州市高集镇小任岗村13岁的乔满强在父亲去世，母亲患有精神病的状况下扛起了家庭的重担。一家三口居住在随时都有可能倒塌的破旧土胚墙的房屋内，屋内阴暗潮湿，充满了刺鼻的味道。就是在这种情况下，他仍然坚强努力读书，墙壁上贴满了奖状，这是其父亲生前最大的骄傲！但是，没有经济收入的一家人，连三块钱的磨面加工费，已是不菲的开支。
△爱心人士乔满强家中募捐现场视频↑↑↑
节目播出后很快便引起邓州各界的
短短一生，却有近一半的成年人曾遭受精神疾病的困扰。其中包括创伤后应激障碍，重度抑郁症，广泛性焦虑症和酗酒。
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科学研究和实践经验表明，精神疾病会导致人的生活质量、工作能力下降，就业形势严峻和健康状况恶化。它还会影响人际关系，其中最典型的就是亲密关系。
不过，即使他人患有精神疾病，我们仍可以与其保持一种健康、忠诚的长期伴侣关系。如果您也有类似情况，那么您和您的伴侣可能正面临一种特殊挑战，请利用好资源寻求帮助，维护彼此的关系。
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怎么辨别精神疾病呢？1.我怎么判断伴侣是患有精神疾病，还是只对某些负面事件，才做出过激反应呢？
患有持续性精神疾病与面对负面事件（比如失业，离婚等）的暂时性压力反应有所不同。
2.如果我的伴侣对我和他人有暴力行为，他/她可能患有精神疾病吗？
区分行为与疾病。虐待行为和精神疾病（即反社会人格障碍）之间固然存在某种关系，但某些攻击性行为是反应性的，或者是一种习得的应对方式。
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3.我的伴侣患有精神疾病。我该如何帮助他/她，与此同时自己也不会筋疲力尽？
需要为自己设定底线。过度帮助可能会让自己疲惫，也会导致伴侣过于依赖，无能为力。
4.如果我因为支持伴侣，从而自己出现精神健康症状，我应该自寻帮助还是尝试夫妻疗法？
每个人都必须获得自己的帮助，以及获得一段关系上的帮助，这一点很重要。伴侣还需要在其他关系中找到一些支持，而不是希望所有的情感需求都能通过伴侣得到满足。
亲密关系是如何受到影响的？在受到精神疾病影响的伴侣中，存在着一些普遍问题。但每对伴侣之间的情况不一，因此重要的是要考虑到自身关系的独特性，以便确定可能需要指导的地方。
1.羞耻、内疚、仇恨
患有精神疾病已经十分痛苦，与精神健康状况相关的污名还可能给他们增加更多的压力。比如，患者可能会对自身状况感到羞耻，尴尬或内疚。有的还可能试图掩盖症状或者无法寻求所需帮助。与此同时，伴侣也会因无法提供帮助而感到困惑或沮丧。
在某些情况下，患有抑郁症或焦虑症的人可能会难以完成家务，难以有情绪波动，难以维持工作以及缺乏社交意愿。对于他们的伴侣来说，这些行为和挑战可能会给这段关系带来压力，从而导致失望，拒绝和脱节的感觉。
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2.亲密行为
患有精神疾病可能使一个人对性失去兴趣，这既可能是因为疾病本身，也可能是治疗所致（性欲降低是抗抑郁药的常见副作用）。许多患有精神疾病的人可能会感到不适，并表现出焦虑和自卑。对于双方而言，这可能会减少联系的机会并导致伴侣的需求无法得到满足。
3.相互依赖风险高
相互依赖是一种不健康的关系模式。它表现为伴侣之间一方使另一方心理脆弱，成瘾或模仿他人行为。精神疾病患者的伴侣可能开始从他们的“被需求”程度或他们能够“照顾”所爱之人的程度中获得自我价值。极端情况下，相互依赖会增加虐待行为的风险，包括操纵，辱骂和其他不健康的行为。如果了解怎样从相互依存关系中区分鼓励和支持的需求，这会对彼此的关系有所帮助。
如果双方都有意识和技巧来应对这些挑战并进行沟通，双方的精神状态则更趋于健康。
这就是为什么我们需要思维转换：如果自身或所爱之人在心理健康方面挣扎，人们应该有权利寻求帮助。
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精神疾病既不是性格缺陷也不是道德问题。虽说人们需要对自己的行为负责，但是他们理应得到理解和支持，以便学习如何管理健康，如何从过去的创伤中恢复，如何尊重伴侣的经验。
伴侣患有精神疾病，我该怎么办？1.做好功课。和伴侣一起了解病情，这可以帮助您更好地理解它，并了解它在婚姻或伴侣关系中有何症状。
2.锻炼沟通能力。公开坦诚地谈论您的感受、需求和疑虑。使用“主动聆听”技能，例如寻求理解，提出问题以及使用活跃的肢体语言（对视，轻柔的触摸和兴趣）。
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3.自我保健。照顾好自己的身心健康，您将有能力为彼此和家人提供支持。自我保健的积极行为包括定期运动、健康饮食、保持一致的睡眠时间表、写日记以及培养业余爱好。
4.寻求专业帮助。在力所能及的范围内，使用任何相关的资源。进行适当的个人辅导和伴侣之间的双人辅导。
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5.合理的期望值。您不能要求他人改变身份，也不能期望他人始终满足自己的所有需求。所有关系都是如此。同样，不必为了维护关系而触犯自己的界限。找到一种妥协和成长的方法，使双方都得到安全感和支持。
-END-ReferenceAprilEldemire.“HowMentalIllnessAffectsRomanticRelationships.”24September,