精神疾病是一种慢性高复发性疾病，病情一旦复发，康复者又需要再一次面临精神折磨的痛苦，甚至给其家庭再度带来沉重的负担。周围环境变化、治疗依从性不足、自知力不足以及家属监管不到位等原因导致病情再次复发。
增城沁园于年12月9日开展了“预防病发知多D”家属知识普及活动。通过宣讲教育、互助讨论、经验分享等形式，促进照顾者积极参与康复者复元计划，提高对疾病复发因素的认识，学习对于精神疾病复发的预防措施/方法，以减少康复者疾病的复发率，发挥照顾者作为支援力量的作用。
那我们先来了解以下四点
导致精神疾病高复发率的因素：
没有进行维持治疗
精神病容易复发，所以在治愈之后一般需要长时间的进行维持治疗，但是很多人由于对疾病本身的不了解，以为只要服药后有了好转，就停止服药，使得病情没有得到进一步的巩固，最终导致精神病复发。
没有定时复诊
医院进行复诊？因为精神病在复发初期症状一般不明显，康复者本身不能发现自己是否有复发的可能，这个时候就可以通过专科医生、医学检测来确定疾病的情况。
情绪紧张
我们的康复者因为疾病的原因，一般都会有不同程度的情绪紧张问题，而不良情绪不但会提高精神病治疗的难度，还会导致疾病复发。因此康复者在平时要重视个人情绪的调节，用积极乐观的心态面对生活，家属也是哦。
不注意身体健康
由于抗精神病药物往往有不同程度的副作用，会给康复者带来精神和身体负担，而康复者在停止服用药物之后，可能出现戒断反应或者导致病情波动，如果康复者不注意身体变化，及时调整就会增加精神病复发的几率。
复发了无所谓
只要再去看医生就好了？
不！来看看以下复发的危害。
·复发次数越多，症状缓解需要时间越长。
·复发次数越多，维持治疗时间越长。
·反复发作，会对大脑造成损害。
·反复发作，影响社会功能。
那么，在意识到预防精神疾病复发的重要性后，家属可以做些什么呢？
1、可安排康复者多做些事，让康复者保持良好的状态（散步，听音乐，聊天，做些家务等），检查康复者的每周功课表。
2、家属应留心观察康复者复发早期出现的症状及针对康复者复发所采取的措施，并将这些内容写在纸上，放在随手可拿的地方或身边，以便发生情况时应对自如。
3、及时记录康复者病情变化时所出现的各种行为，复诊时交给主治医生，以便医生能够更清楚了解康复者的病情。
4、即使当康复者确认病情复发时，家属首先不要气馁，应调整好心态，配合医生帮助康复者接受复发治疗。
你或许会有这样的疑惑·康复者突然不承认患病是正常现象吗？
·康复者睡眠时间变得跟平常不一样了，出现入睡困难、早醒或失眠，需要特别注意吗？
带着我们的答案，一起来看看精神疾病复发的“信号”有哪些~
·不再承认有病
原先承认有病，能自觉服药的康复者，一旦不承认有病，甚至拒绝服药，就要高度警惕其病情复发。·睡眠不好
睡眠是精神障碍的“晴雨表”，若无故出现连续几天睡不着觉或早醒，或白天过多卧床不起，就需要注意其疾病复发的可能。·生活能力减退
疾病复发前，有些康复者变得生活懒散，不讲卫生，甚至连洗脸、换衣都要人催促，应考虑到其疾病有可能复发。·人际关系变化
有些康复者疾病复发时，就显得对人冷淡，或态度不友善，或易发脾气、易与人发生矛盾。·身体不适
部分康复者发病前感到头晕、头痛、疲乏、倦怠、肢体酸痛、胃口不好等。·出现以往发病时的异常表现
如出现多疑、自语、自笑等，这些异常表现往往是片断、不固定的。
那当发生了这几种情况，作为家属就应该注意了，应及时带康复者前去就医。
①引起复发的因素+复发的危害
②预防措施get√
③经验共享
（作者：增城沁园李敏怡）
（编辑：增城沁园顾嘉琪）
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