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7月8日，广西南宁，一名女子抱着孩子在桥上和男子发生争执，突然将孩子抛下江，自己也想跳下去被男子紧紧抱住。
随后，孩子被打捞上岸已溺亡。
（图片来源：新浪微博截图）
其实这个消息，我是刷抖音的时候在热门视频推荐中看到的，当时孩子还没有打捞上来，这位妈妈也想跳下去，但是被老公紧紧的抱住，情绪非常的不稳定！
在这个视频的评论中，全部都是骂这个妈妈的！骂的话，真的非常的难听！
（图片来源：抖音评论截图）
虽然我在看到这个视频的时候也非常的心疼和生气，但是我也很心疼这个亲手把自己孩子丢下江去的妈妈！
正常的妈妈谁会忍心杀害自己的孩子，就因为她并不是一个正常人，她是一位产后抑郁的患者，她生病了！
抑郁症患者就是会觉得世界一片黑暗，不想让孩子活着受苦，这是一种对孩子病态的爱！
所以，抑郁症真的很可怕，产后抑郁需要得到大家的警惕和重视！
（图片来源：抖音截图）
这就是我今天要写这篇内容的目的，这件事情让我想到了，我们要对产后抑郁重视起来！因为我当初也差点产后抑郁了！
产后抑郁其实并不远
我的整个孕期非常的痛苦，从怀孕没多久就开始孕吐，吃什么吐什么，胃酸吐出来都是常事，最可怕的是整个孕期孕吐最严重的时候还吐出血过几次！
因为孕吐，别人怀孕长肉变胖，我却在孕早期还瘦了十斤！低血糖、贫血、不敢一个人出门，因为害怕自己会坐地铁晕倒，每天就是躺在家里！
有时候还会发泄自己的情绪，经常在半夜大哭！有的时候看到小象爸爸睡着了，我却被宝宝踢得睡不着，肋骨经常被踢痛。
常常起床半夜站在阳台想，活着怎么这么没意思，要不然就跳下去吧！
但是我还是没有，我觉得我自己好像是病了!
我开始跟小象爸爸说我好像生病了，我总是觉得活着好辛苦，怀孕好辛苦。
有的时候一个人突然就流眼泪了，自己也不知道怎么回事，完全控制不住自己的情绪，我不想生孩子了，我也不想活着了，我曾很多次想从17楼的阳台上跳下去！
后来小象爸爸跟我说，有什么情绪不舒服就跟他说，甚至是发泄在他的身上！
后面的夜里，小象踹我的时候，我就踹小象爸爸，我不睡的时候，小象爸爸就陪着我一起熬夜！
我孕吐严重吃不下任何东西，小象爸爸每天晚上下班回家后，还要给我烧菜煮饭。（虽然吃完以后立马又吐了~）
我有情绪的时候他就慢慢的疏导我，陪我出门散步，就是这样子，慢慢的我熬过来了，一直到我生完宝宝，我觉得我好了。
但是在生完小象的一个多礼拜，我妈妈来看我的时候，我却不知道怎么的就大哭。情绪自己也无法控制的那种，非常的崩溃！
那一次也是没有原因的崩溃大哭，把小象爸爸都吓到了！小象爸爸也被我的情绪吓哭了，我就是说不出话，他追问我怎么了，可是我讲不出话来！
喉咙和嘴巴像是被封住了，我就一直哭，觉得自己好虚弱就像是要死掉了，脑袋慢慢的在变空白！
只听到小象爸爸在我耳边一直喊，后面我好累，但是也在慢慢清醒过来，开始安慰小象爸爸，然后小象爸爸抱着我把我哄睡着，我醒来以后就找小象，抱着自己的宝宝。
晚上我妈妈到了家里，然后就这样我好了!
其实我现在也不知道我是怎么了，但是我每次回想起来的时候依然会觉得很可怕！
还有一个是我身边的妈妈，听我妈妈说，她儿子出生以后，她不给宝宝喂奶，也不愿意抱宝宝，非常的排斥和这个孩子有接触！
当时我就说该不会是得了产后抑郁了吧？结果真的就是得了产后抑郁了！
在孩子出生半年多以后，她才开始抱孩子跟孩子亲近！而这位妈妈她的婆婆却并不觉得这是生病了，任由宝妈自己恢复！
很多人会像我老家的那个老婆婆一样，可能说没听说过产后抑郁症，其实产后抑郁我们身边有很多，更多的时候，是大家对它的的重视度不够。
得了产后抑郁不要害怕
其实产后抑郁和产后抑郁症是不一样的，妈妈们在说起产后抑郁这个话题的时候，不需要太抗拒或排斥，更不要觉得会离自己很遥远。
产后抑郁，是一种情绪，一种状态，只要得到适当和温暖的支持，很快就能得到缓解。
而产后抑郁症，是一种疾病，需要得到专业的治疗。
所以，在这里我要提醒的是，产后抑郁如果没有被及时发现或支持，严重了以后发展成产后抑郁症的可能性也很大。
产后抑郁症的发病几率为10%～15%，大约10个产妇中，至少有1个会得此病。
回想下，产后抑郁离我们并不远，而且还要比想象中更严重！几乎每隔一段时间，就能看到产后抑郁的新闻。
（图片新闻来源：抖音视频截图）
那些妈妈之所以选择轻生，很多就是因为产后抑郁没有得到很好的疏导，最后发展成产后抑郁症。
这里跟各位妈妈分享几个产后抑郁比较常见的明显症状：
自身精神抑郁、情绪低落、心情压抑、沮丧、急躁易怒、焦虑等；
对于大多数活动都缺乏兴趣，生活态度比较悲观；
思维能力减退或者注意力涣散；
容易疲劳或者乏力，睡眠不好，身体恢复比较慢等。
如果你在孕期或者产后有出现上面的这种情况，并且症状持续了两周以上，也不要慌张，请寻求身边家人或者朋友的帮助。
医院医院寻求医生的帮助，防止病情加重，出现伤害自己或宝宝的悲剧。
另一方面，作为家属和朋友，特别是老公，如果妈妈平时就无精打采，还出现了悲伤、自责内疚以及绝望的情绪，一定要格外留心，及时给予安慰和帮助，让她觉得自己不是一个人。
特别是如果身边有做了妈妈的朋友，已经流露出”不想活了、对未来不抱希望“的情绪，可千万不要当玩笑话，要疏导她的情绪，医院看看！
产后抑郁不可怕，只要我们多