产后抑郁症是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。有15%-20%的发病率，再次妊娠有20%-30%的复发率。产后抑郁症可在3-6个月内自行恢复，严重的也可能持续1-2年。想要照顾好身边的宝妈，就随小编来了解一下产后抑郁症吧！
产后抑郁症的三大原因一、身体因素
1.产后体内内分泌环境发生了很大的变化，体内激素水平急剧变化，使孕妇情绪变得敏感会导致产后抑郁症；
2.产妇家族有抑郁病史的产妇、产妇本身有抑郁症病史和产妇有一些严重的躯体疾病等情况会引发产后抑郁症；
3.生产的疼痛、难产、手术产和生产并发症等产科因素会诱发产后抑郁症；
4.产妇产后失眠、睡眠不足或过度疲劳会引发焦虑的情绪，引起产后抑郁症。
二、心理因素
1.在孕期负性生活事件例如失业、先兆流产等导致产前情绪不稳易发生产后抑郁症；
2.初产产妇担心分娩过程的疼痛，对分娩存在紧张恐惧心理会使产后抑郁症的危险性增加；
3.对于角色和身份的转化不适应，对母亲角色产生冲突和不适应，无法克服做母亲的压力，畏惧母亲角色；
4.不同的分娩方式、和对分娩结局的反感如死胎、畸形儿、婴儿性别等会导致产妇心理压力加大，引起产后抑郁；
5.新手妈妈在照顾婴儿方面遇到很多困难，不知道怎么和面对新的状况和挑战，害怕伴侣的不忠等导致不自性感随之而来引起产后抑郁；
6.有内向，追求完美的性格取向的产妇更易出现产后抑郁症。
三、外部环境因素
1.传统习惯中坐月子的各种禁忌会让产妇感觉犹如禁闭，诱发产后抑郁；
2.缺乏伴侣、父母和朋友行动和精神上的支持易患产后抑郁症；
3.家庭经济负担加重，家庭氛围不和谐等家庭环境因素会导致产妇产后抑郁；
4.新生儿疾病或者母乳不足也会引起产后抑郁；
5.孕妇经历分娩后，全家的