有宝妈说：我家宝宝3个多月大了，最近总是两三天大便一次，有时候甚至要隔五六天，但是吃的奶量是和之前是一样多的，宝宝是不是便秘了？**文章和图片源自网络，侵权请联系删除
区分便秘与攒肚
我们要知道，如果宝宝只是大便间隔时间较长，但是排便时很顺畅，没有痛苦的表现，排出的便便是正常的*色软便，且精神状态、食欲和睡眠状况正常，这就并不是便秘，而是攒肚（攒肚的宝宝还会经常放屁，屁屁很臭）。
如果宝宝几天才大便一次，大便干结，颜色发暗，排便时表情痛苦，甚至有哭闹现象，可能还伴随有睡眠不好、食欲不佳的状态，这才是便秘。
今天我们就主要来谈谈宝宝攒肚那件事儿。
宝宝攒肚是病吗？
实际上，宝宝攒肚是一种正常的生理现象，攒肚多发生在满月以后，纯母乳喂养，还没有添加辅食的宝宝。这种情况妈妈们不用担心，也不需要特别治疗。
因为宝宝满月前后至6个月的一段时间内，由于消化能力的提高，能对母乳充分地消化吸收，剩下的食物残渣不多，不足以刺激直肠形成排便，所以宝宝排便的次数会有所减少。
随着宝宝的生长，食量逐步增大，一般在4个月以后，宝宝的攒肚现象就会逐渐减少直到消失。
怎样促进宝宝排便
虽说攒肚是正常现象，不会影响宝宝的健康发育，但宝宝四五天甚至七八天都没有拉便便，家长们肯定会焦虑，着急给宝宝通便，那么，可以尝试以下3个方法：
1、腹部按摩。以宝宝肚脐为中心，手部稍稍用力，下压0.5厘米，顺时针按摩10次，休息5分钟，反复进行3次。（腹部按摩不仅能促进胃肠血液循环，增加肠蠕动，使宝宝通便，还能增进宝宝的食欲。）
2、双腿屈伸运动。让宝宝仰卧，抓住宝宝的双腿做屈伸运动，共10次，然后再单腿屈伸10次。（可以促进宝宝肠蠕动，有利于便便排出。）
3、刺激肛门。妈妈可以用香油涂抹在宝宝的肛门处，然后在屁屁下放一块软布，轻轻揉按肛门15次，每天2次，可以帮助宝宝排便。
注意：攒肚时，不要增加奶量或辅食。
有些家长误认为宝宝不排便是因为没吃饱，于是就着着急添加喝奶量或辅食。
攒肚与宝宝吃没吃饱无关，而是消化系统正在完善，因此攒肚期间更不应该过量，或引进新食物，以免对正在进行自我调节的肠道功能造成不必要的负担。
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