秦皇岛市创建健康促进学校
系列讲座火热进行中
（通讯员郭俊阳）12月12日，由市疾病预防控制中心联合市教育局开展的“健康促进，师生先行”系列巡讲活动，分别深入海港区驻操营学区义院口小学北会庄教学点、开发区第二小学和燕山大学附属中学，为广大师生带来精彩的健康专题讲座。
特邀专家们详细讲解了“儿童冬季健康知识小课堂”“校园传染病防控知识”等内容，让师生们快速了解并掌握正确的日常健康知识和技能，树立正确的自我保护意识。
该系列活动自12月4日开展，目前已举办了25场讲座，有效推动了全市创建健康促进学校工作，为秦皇岛市创建国家卫生城市奠定了坚实的基础。
医院召开*治性警
示教育暨省委巡视整改落实工作
推进会
（通讯员宋一静）12月13日下午，医院领导班子、中层干部和部分*员一百多人参加了*治性警示教育暨省委巡视整改落实工作推进会议。按照市委、市卫计委*组的统一部署，深入贯彻落实省委巡视整改工作安排，推进行业作风整治工作顺利进行。
*委副书记孙立新传达了落实全市和市直卫生计生系统*治性警示教育暨省委巡视整改落实工作推进会议精神。
*委书记、院长任春振对医院*治性警示教育和落实省委巡视整改相关工作进行了安排部署，并提出了具体要求。
他指出，这次会议主要任务是坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻落实省委、市委、市卫计委*组有关会议要求，进一步引导大家提高思想认识和*治站位，牢记*治使命和责任担当，以做好各级巡视反馈意见整改为抓手，牢记“四个意识”，落实“两个维护”，坚定“四个自信”，坚定不移推动我院全面从严治*向纵深发展。不断从*治意识和大局意识上找差距,真正做到向核心看齐,向*的理论和路线方针*策看齐,向中央、省委、市委的决策部署看齐。要抓住关键少数、关键岗位和关键环节，积极建章立制，堵塞思想漏洞、管理漏洞，切实加强对权力的监督和制约，时刻做到不越底线、不踩红线、不碰高压线，防微杜渐、警钟长鸣。要继续压紧压实主体责任，强化督导问责，对在问题整改落实中出现的推诿扯皮、知而不改、落实不力等问题，一经发现严肃追责问责。
他还强调，巡视整改是新形势下加强*内监督、提高*的执*能力的一项重大决策，也是促进我们改进工作、不断提升服务本领的有力抓手，我们要坚决维护以习近平同志为核心的*中央权威和集中统一领导，坚持把*的*治建设摆在首位，把全面从严治*医院管理工作中，把讲*治落实到实际行动上，做到思想高度统一、行动高度自觉、步调高度一致，要严格落实主体责任和监督责任，以永远在路上的坚韧和执着推动全面从严治*向纵深发展，以更优质的服务和更高超的技术为广大人民群众的生命健康保驾护航。
“我与6S的甜蜜约会”
（通讯员赵洁）“十二月的钟声已经敲响，但6S绝不会风雨过后就回归宁静，6S应该是不断的完善，不断的改进，不断的领悟，6S这场持久战，让我们撸起袖子加油干！”12月7日，医院东院五楼会议室内，东院护理部组织的6S现场管理主题演讲比赛正在举行，护士们的演讲个个精彩，充满了激情与干劲儿。
这次演讲比赛通过预赛，最终有十名护士进入决赛。同时，另有四名护士长也在台上分享了管理心得。手术室情景剧及产科三句半作为助演节目，为演讲比赛增加了生动趣味性。比赛决出一等奖、二等奖、三等奖、优秀奖，并颁发奖品。
医院副院长田祥、殷树欣，东院护理部主任及大科护士长，部分科室主任作为评委为选手打分，并称赞了选手们的精彩表现。
据东院护理部主任李慧君主任介绍，自今年4月份开始推行6S现场管理模式以来，各个科室都在如火如荼地开展相关工作，取得的成绩与效果也是有目共睹。环境干净整洁、工作效率显著提高、护士的素养提高、护理安全更加有保障。护士们接受了一场彻头彻尾的洗礼，有了质的改变。举办这场主题演讲比赛，就是想为护士提供一个展示自己成果与转变的舞台，将6S管理内化于心、外化于行，在取得阶段性胜利后，使之成为工作常态，成为一种习惯与素养。
让我们来看看护士们的风采展示吧！
眼一科秦巍：每天早上，我像往常一样走入眼一科，地面刚刚被清洁打扫过，明亮的灯光照在地面上，像镜子一样，一点都看不出病房已经被使用了快8年了。
眼二科马胜男：这套科学严谨，规范系统的管理方法，让我们升华了自我，找到了自己的价值。
新生儿科吴娜：6S应该是不断的完善，不断的改进，不断的学习，不断的领悟，做好自己，影响他人，6S这场持久战，让我们撸起袖子加油干！
产科张素娟：虽然6s打造已经初见成效，但我们的娘子*们，女汉子们没有因此而放松，而是把它作为我们继续执行6S路上崭新的开始。
眼一科王玉芬：家是最小国，国是千万家。医院是我们大家共同的家，我爱我的国，但更爱我的家。我们会把6S保持下去，把自己的家建设的更加完美。
普儿科杨金路：有一次一个学生问我带教计划放在哪里，我想都没想就说出了准确的位置，那一刻我真切地体会到了6S的精髓：简洁，有效。其中滋味我想用一句话来形容，那就是“6S虐我千百遍，我待6S如初恋”。
ICU刘铮：曾经挠头无措
应检不知所措
深感s之苦
回头轻笑而过
不错不错
生活也可照做
全科医疗二科马优：相信人人在6S管理中，都会不断提高见识，提高素养，发挥主观能动性和创造性，增强内部的凝聚力和战斗力。
新生儿科李丹：6S看起来如火如荼，但其实更像是春雨无声无息的滋润，过程悄无声息，却能够让我们在结果中幡然醒悟，让我们在这场润物细无声的改变中看到更好的科室也看到了更好的自己。
新生儿科刘欢：不管那个阶段、哪个S到来，就让我们带着年轻时的梦想，初入职场的激情，和现有的工作经验大胆的走出舒适区、去适应更好的未来，去发现更好的自己吧！
中医风湿科刘静：科室的每位护士人人参与6s管理的推进工作，我们实现了从“不懂、不会、不愿”到“真懂、真会、真愿”的转变。
眼三科张丽红：要将整个6s管理深入人心，医院文化的一部分，并不是一朝一夕的事情，它需要我们每一位护理人的共同努力。姐妹们！加油！一定能捍卫住我们的胜利果实。
普儿科侯旭松：6S管理让我懂得，作为管理者只有自身的坚持，才会带动并影响其他人的行为，才能达到最终的目的。
妇科高敬：我们一路走来，6S管理就是一道温暖的阳光，驱散了内心懒散的阴霾，驱走了僵化思维的尘埃，带给我们清新、高效、安全的工作和生活！
两会并开提效工作推进落实
（通讯员杨硕）12月13日下午，医院在小报告厅召开了*治性警示教育暨省委巡查反馈问题整改传达部署工作会和行业作风集中专项整治工作阶段情况通报会。纪委书记张连启传达了市卫计委全市卫计系统*治性警示教育暨省委巡视整改落实推进会会议精神，医院开展行业作风集中专项整治工作进展情况。
会上，院长朱立春强调，一要提高*治站位，认清当前形势；二要落实“一岗双责”，强化责任担当；三要认真整改，激发自觉整改的内生动力；四要完善长效机制，推进工作落实。
行业作风集中专项整治工作中制定下发了《医院行业作风集中专项整治工作方案》，医院所有科室于12月4日前完成11月行业作风集中专项整治工作自查工作，并提交《医院行业作风集中专项整治工作自查情况月报表》及月报告，五个重点科室提交《医院行业作风集中专项整治工作开展情况周报表》，通过周报、月报工作情况，推进落实自查整改工作。
领导班子、中层全体共余人参加会议。
丰宁我们又来了
（通讯员白波）12月5日上午，医院在行*楼第四会议室召开了简短而隆重的欢送会，欢送白波等五位医生即将奔医院开展为期半年的对口帮扶工作。欢送会上，*委办公室主任李清、医务处处长马忠锋代表院领导与五位帮扶医生和家属座谈，对他们能勇于担负帮扶重任致以敬意，对家属的大力支持表示感谢。希望他们能牢记使命，提高责任意识，严肃工作纪律和作风，认真贯彻落实好上级的相关要求，尽快适应新环境，积极发挥自身优势和专业特长，把我医院，以高度的责任心和过硬的业务本领出色地完成本次帮扶工作。
医院的第二天，五位医生们迅速进入工作状态。他们仔细了解科室现状，结合其自身专业发展的情况，制定了帮扶工作计划和科室发展计划。根据受援科室的实际需求，结合具体病例指导医疗工作，相继开展了临床诊疗示范教学查房、示教手术、病案讨论、举办讲座等多种形式的帮扶工作。
5位帮扶医生的到来，医院的热烈欢迎。同时，医院对第一批支援人员敬业奉献，扎实工作，医院增强服务能力、提高技术水平、促进业务发展表示感谢。
冬吃萝卜夏吃姜，萝卜你吃对了吗？
（通讯员史爱华王清贤）冬季是养生的大好时节，民间素有“冬天进补，来年打虎”的说法，但冬季也是人体容易产生内火的季节。因此，民间又有“冬吃萝卜夏吃姜”的谚语。
萝卜在唐代的《新修本草》一书中即有记载，明确指出：萝卜“散服及炮煮服食，可下气、清谷、去痰癖、肥健人；生捣汁服主消渴”。《食疗本划》则称：可以“利五脏、轻身、令人白净、肌细。现代研究证实，萝卜含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、以及钙、磷、铁等和维生素C等成分，具有提高巨噬细胞的细力，可以吞噬癌细胞，并能增进食欲，促进消化和肠蠕动，有利于大便通畅。
医院肿瘤科副主任、国家二级公共营养师王清贤告诉大家：冬季吃萝卜，可顺气降火，是一种“以通为补”的养生方法。生萝卜味辛、性凉，生品捣法服可作为消渴病及吐血衄血声嘶咽干，二便不畅的辅助治疗。萝卜生食，甜脆多汁，尤在冬季气候干燥生食萝卜能清热生津防燥。萝卜熟食，味甘，性温平，对肺热吐血、脾胃不和、气胀食滞、饮食不消、痰多不畅等更为有益。加之，萝卜种植和收取的季节多在秋日和冬日，故“冬吃萝卜”也是时令给人们带来的享受。
萝卜的功用
1.白萝卜，性凉，能消食、下气、化痰。
白萝卜生吃促消化，因为其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能，还有很强的消炎作用。白萝卜熟吃能补气顺气，尤其和猪肉、羊肉等一起炖着吃，效果更佳。
2.青萝卜，性凉，功效基本同白萝卜。
两者属于亲戚，都是十字花科萝卜属，只是白萝卜色白偏入肺经，青萝卜色青偏入肝经，因为白色属肺，青色属肝，因此，青萝卜偏于入肝清肝火，白萝卜则偏于入肺清肺热，两者功效大同小异。
3.胡萝卜：补肝明目。
胡萝卜，虽然胡萝卜也称为萝卜，但和以上两种萝卜没有血缘关系，其属于伞形科胡萝卜属。萝卜含有大量胡萝卜素，其分子结构相当于2个分子的维生素A，在肝脏及小肠钻膜内经过酶的作用，可补肝明目。
冬天吃白萝卜和青萝卜最好！正所谓：冬天就要吃“一青一白”，补气、消火，冬补最适宜。
萝卜膳食的功效
1.白萝卜防感汤
材料：萝卜克（3两）、葱白3段（3公分长）、紫苏15克
做法：把葱段紫苏叶和白萝卜片一起煮汤，有散寒、止咳的功效，这道汤还可预防感冒。
功效：这汤适用于风寒感冒，主要症状是怕冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰。
2.青萝卜疏肝粥
材料：50克新鲜青萝卜，50克粳米
做法：将新鲜青萝卜切碎和粳米同煮为粥。
功效：这个能天天喝，喝一段时间肝郁好了，脾气自然也就小了。
正确搭配吃萝卜
1.白萝卜+羊肉：冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃，还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。
2.白萝卜+海带：海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效，对预防甲状腺肿大有一定功效。
3.白萝卜+梨：可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效。冬季，脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮水喝。
4.白萝卜+鲫鱼：白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。这道汤还妙在“二白”食材上，白萝卜浸在奶白色的鱼汤里，让人看着就很有食欲。
迁安市计生协获得河北省流动
人口计生协优秀工作品牌
（通讯员李香云）为全面展示各地计生协亮点工作建设情况，进一步激发各级计生协事争一流、唯旗是夺的积极性，营造比学赶帮超的浓厚氛围，推动我省计生协工作再上新台阶，省计生协组织开展了全省计生协系统亮点工作评选展示活动。省计生协从各地申报的37项亮点工作进行了认真审核，反复校验，严格筛选，日前，公布确定了全省20项亮点工作为优秀工作品牌，迁安市计生协获得流动人口计生协优秀工作品牌。
卢龙县卫计系统强化举一反三
扎实做好健康扶贫工作
（通讯员孙丽丽）为迎接国家扶贫成效考核，扎实做好全县健康扶贫工作，12月13日上午，卢龙县卫计局召开卫计系统健康扶贫工程“举一反三”“回头看”整改工作部署会暨进一步加强全县农村贫困人口慢性病管理工作会和卫计系统扶贫开发工作成效驻村帮扶专项考核反馈问题整改落实动员部署培训会。
县卫计局中层以上干部，人社局副局长，县医院院长、主管院长、收费科科长和医务科科长；各医疗机构主要领导、主管领导和公共卫生负责人；各乡镇乡村医生代表共余人参加会议。
会议传达了全县关于省扶贫开发成效驻村帮扶专项考核反馈意见整改落实动员部署会会议精神，并对卫计系统开展下一步帮扶工作进行安排部署。
会议要求，各单位要对照全省健康扶贫专项考核中发现的八方面问题，把整改工作做实做好做出成效，确保国考前所有问题整改到位；县卫计局要集中力量狠抓督查促整改，各医疗单位一把手作为第一责任人，要制定更为详实的问题清单、责任清单、结果清单；全系统上下要凝心聚力，全力以赴落实扶贫工作任务，向县委县*府和人民群众交上一份满意的答卷。
山海关为全区名中小学生
开展免费健康体检
（通讯员杨欣张晓翠）为了维护学生们的健康权益，让孩子们健康茁壮成长，自11月19日起，医院联合山海关区教育局，对全区11所中小学的名学生开展免费常规健康体检。
每天清晨，医务人员带着体检仪器设备提前来到校园，在学校教务处的组织安排下，为每个班级的学生逐一测量身高、体重、血压，开展内科、外科、眼科、口腔科等检查，详实记录每一个细节，并对体检发现的龋齿和视力等重点问题给予治疗和建议。
本次体检将在寒假之前全部结束。
井陉矿区疾控中心举办全区预防
接种人员依法告知规避风险培训
（通讯员王建明）为了保证全区儿童安全接种疫苗，井陉矿区疾控中心于12月13日举办了依法告知规避风险的专题培训。全医院的接种人员，共计31人，参加了此次培训。
培训会上讲解了规范接种的重要性以及知情告知的必要性。医护人员要履行接种告知职责，尊重受种者和监护人的知情权，本着让受众者及监护人在告知、知情、自愿选择的前提下，真正做好规范接种，安全接种。通过此次专题培训大家在今后工作中会客观、科学、公正、全面的履行告知，为全区儿童科学选择疫苗，安全接种提供了强有力的保障。
产后抑郁比你想象的还可怕年11月2日下午1点半左右，浙江台州天台消防大队和公安局接到报警称，有一名女子跳河轻生。当消防大队救援人员赶到时，这名女子还在水面挣扎，但她不仅不向救援人员靠近，还用手推开他们，嘴里大声喊着：“不要救我，你们都走开，走开！”三名专业救援人员施救一名落水者，救援难度并不算大，但河中的女子执意要轻生，给施救带来了很大困难。
女子最终被救上岸，医院。现场围观群众告诉民警，女子好像抱着“必死”的决心：“她直直跑过去，一眨眼工夫就跳了下去，速度快到吓人。”
据悉，这名女子刚生下第二个孩子。新的生命诞生，本该让人高兴，但这位二胎妈妈却在剖腹产后第5天跳河轻生。事后她的丈夫说，妻子生完第二个孩子后，情绪一直非常不稳定，在这次自杀未遂之后，她的家人24小时轮番守护着她，就怕产妇焦虑的情绪会再次失控。
产后抑郁真的很可怕！
既然知道产妇情绪不稳定，那为何不陪伴劝慰？对此，很多丈夫表示：“妻子得了产后抑郁症，家里人天天陪着，每天劝慰，但好像根本不管用。”医生介绍，一些宝妈们的抑郁，还真不是多劝慰，“想开了”就可以解决问题，产后抑郁是一种疾病，需要得到专业的治疗。产后抑郁症是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征，发病率在15%～30%。主要症状为宝妈们在分娩后出现情绪低落、兴趣减退、食欲下降、疲乏无力、对宝宝厌烦、焦虑等表现，严重的还会悲伤、哭泣、易激怒、烦躁，甚至有自杀等一系列症状。典型的产后抑郁症于产后6周内发生，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。
产后抑郁的病因是什么？女性在怀孕和生产期间，伴随生理、心理及环境的一系列变化，产后精神卫生问题非常常见，产后抑郁是最常见的一种，引起产后抑郁的主要原因有生物学因素和社会心理因素。
生物学因素：比如产妇体内激素水平的急剧变化的影响。在妊娠期间，孕妇体内的雌激素和孕激素都会维持在比较高的水平，雌激素具有多种神经调节功能，分娩后雌激素突然撤退，雌激素的波动及持续的雌激素缺乏都有可能导致情绪抑郁；另外，有抑郁症家族史也属于生物学的危险因素。
社会心理因素：产妇人格较弱、分娩前心理准备不足、产后适应不良、产后早期心绪不良、睡眠不足、照顾婴儿过于疲劳、产妇年龄小、夫妻关系或婆媳关系不和、缺乏社会支持、家庭经济状况、婴儿性别和健康状况等等，均与产后抑郁症的发生密切相关。
出现产后抑郁应怎样做？转移注意力不要总将精力放在不开心的事情上，多