说起抑郁，大多数人的第一反应是：孤僻、性格极端、敏感脆弱、悲观丧气。
事实上，这只是一种错误的刻板印象。那些外表看起来开朗、活泼、爱笑的人，同样有可能患上抑郁。
在中国，抑郁症患者已达万，并且开始呈现越来越年轻化的趋势。有一项研究表明：20岁至30岁的人群精神压力最高。
但是，抑郁并没有明确的病因，同样的压力下，有人扛扛就过去了，有人可能会因长期的抑郁情绪演化成抑郁症，这类人就属于“抑郁高发人群”。
1、有家族遗传史的人。若家庭中有抑郁症阳性史，再加上工作、生活等重大压力的影响，负面情绪影响等，患抑郁症的概率比其他人高。
2、长期处于负面情绪的人。例如：生活压力巨大、人际关系不和、夫妻感情不和、职场竞争激烈等。
3、没有健康童年的人。例如：儿童期与父母分居、小时候受过虐待或性侵、处于不融洽的家庭环境中等。
4、女性。由于女性一生中有几个重要时期：月经期、怀孕期、产后哺乳期、更年期，体内激素水平的变化、角色变化等，都会出现情绪不稳定的情况。
5、老年人。人年老后，会患上各种疾病，面临丧偶等生离死别，再加上其他因素的影响，都会增加患抑郁症的概率。
抑郁症有九大典型症状，只要有以下至少四项，而且持续两周还未能自我调节，且影响到日常生活，那么可能患上抑郁症，请找专业医生及时就诊。
1、兴趣丧失，没有愉快感；
2、精力减退，常有无缘无故的疲乏感；
3、反应变慢，或者情绪容易激动、亢奋，也容易被激怒；
4、自我评价过低，时常自责或有内疚感，这是导致患者自杀的主要原因；
5、联想困难或自觉思考能力下降，对一些日常生活小事也难以做决断；
6、反复出现想死的念头或自杀、自伤的行为；
7、睡眠障碍，如失眠、早醒、睡眠过多（80%抑郁症患者常有睡眠障碍）；
8、食欲降低或体重明显减轻；
9、性欲减腿。
九成抑郁症患者在发病初期反复辗转于神经内科、心内科、消化科等科室，不仅消耗了医疗资源，而且耽误了病情。对此，提醒广大患者朋友们，如果发现自己或身边人出现上面提到的躯体症状，就要提高警惕，及时就医。千万不要把“心灵感冒”拖成“心灵癌症”，酿成恶果。
你有抑郁症吗？你的抑郁症有多深？抑郁并不可耻，你只是一个普通人。当你体会到了自己有抑郁情绪，比起自检自救，你需要的，是更专业的帮助。
（免责声明：部分文字和图片来源于网络，版权原作者所有，如有侵犯您的权益请及时告知我们，我们将立即删除。）
往期阅读推荐
抑郁症久拖不治危害大，早发现、早治疗很关键！
抑郁症患者被拒绝登机，请停止对抑郁症的误解和偏见
时常感到累、疲劳乏力、失眠…出现以下症状，应警惕神经衰弱
如何早期识别精神分裂症？以下常见症状切莫忽视！
温馨提醒：文章信息仅作健康参考，并非医疗诊断和治疗依据。为响应国家《关于促进“互联网+医疗健康”发展的意见》，特建立疾病网络咨询与预约挂号服务,提供的疾病常识仅供参考,具体治疗方案须来院面诊。
点击下方阅读原文立即在线咨询
免费预约挂号
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇