大多数新妈妈们在分娩后都经历过“产后忧郁”，这通常包括短暂的情绪波动及不明原因的哭泣。但也有些新妈妈患有更为严重且持续时间较长的抑郁，这就是我们常说的“产后抑郁症”。在极少数情况下，产后抑郁可发展为产后精神病。产后抑郁并不是一种性格缺陷或懦弱。有时它只是一个分娩的并发症而已。如果你患有产后忧郁，及时治疗能帮助你控制症状，并享受新生婴儿给你带来的快乐。产后抑郁的诱因产后抑郁症的诱因很复杂，身体、情感、生活方式方面的因素都能诱发产后抑郁。身体变化。产后，体内急剧下降的激素（雌激素和孕激素）可能会导致产后抑郁。此外，甲状腺产生的激素也会急剧下降，这使你感到疲劳、迟钝及沮丧。血容量、血压、免疫系统和新陈代谢方面的变化也是你感到乏力、情绪波动的原因。情感因素。当你缺乏睡眠并不知所措的时候，你甚至在处理一些小问题上都会遇到麻烦。你可能会担心自己照顾新生婴儿的能力，觉得自己缺乏吸引力，想要获得别人的认同，甚至觉得对生活失去了控制。生活方式的影响。需要费心照顾的婴儿或年长的孩子，母乳喂养的困难，经济上的困难，缺少爱人或其他亲人的支持，都会增加你遭遇产后抑郁的可能。产后抑郁的表现产后抑郁的症状会随抑郁症类型的不同而变化。1、产后忧郁产后忧郁一般仅持续几天至一到两周，症状可能包括：情绪波动、焦虑、悲伤、易怒、哭泣、注意力下降、入睡困难。2、产后抑郁产后抑郁症的早期可表现为产后忧郁，但抑郁的症状会越来越严重、持续的时间也会越来越长，最终会影响你照顾婴儿及处理其他日常事务的能力。产后抑郁症的表现包括：食欲不振、失眠、极度易怒、过于疲劳、性欲降低、缺乏生活的乐趣、感到羞愧、自责或能力不足、严重的情绪波动、难以照顾婴儿、不愿与家庭及朋友交往、伤害自己或婴儿的想法，未治疗的产后抑郁症可能会持续数月或更长时间。3、产后精神病产后精神病是一种通常在产后两周内所发生的罕见疾病，症状更为严重。产后精神病的症状可能包括：困惑和定向障碍、幻觉和妄想、偏执、试图伤害自己或婴儿。何时需要去看医生如果你在产后感到抑郁，你可能不愿或不好意思承认这一点。但如果你有以下症状之一，你必须要去看医生：两周后症状未消失、情况越来越糟糕、无法照顾婴儿、很难完成日常的事务、有伤害自己或婴儿的想法。如果你怀疑自己患有产后精神病，那么请立即就医，不要再拖或希望症状能有所缓解。产后精神病可能会导致危及生命的想法或行为。
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