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随着经济社会转型，生活节奏明显加快，竞争压力加剧，心理行为异常和精神障碍患者逐渐增多。
中国科学院医院院长陆林：重型精神病，精神分裂症这些发病率是没有什么变化的，大概是1%左右，抑郁症焦虑症这些发病率有上升的趋势，主要原因就是生活压力的增加抑郁症发病率，现在大约是6%左右。
目前，公众对精神疾病认知率较低，缺乏主动就医意识。专家提醒，要学会排解压力，适当体育锻炼，有规律作息和睡眠。一些轻度的焦虑、失眠、抑郁等精神疾病可以通过休息、放松来解决。
中国科学院医院院长陆林：但是如果明显影响生活和休息，精神心理问题给自己造成很大的痛苦，那么医院找专科医生看，应该百分之七八十的病人都是可以治好的。
下面给大家带来精神卫生系列科普动画
大家热切期待的精神卫生系列科普动画来了！第一集：抑郁症。
抑郁症是一类很常见的精神疾病，各种原因都可能引起，主要表现是显著而持久的心境低落（高兴不起来），会对个体的工作、生活、人际交往等带来极大的不良影响。根据WHO的数据，全球有大约3.5亿人与抑郁症为伴。随着社会的发展，人们工作、学习和生活压力的不断增大，抑郁症的发病率还在不断增加。WHO预计在年抑郁症将位列全球疾病负担之首。
抑郁症如此高发，且对人们的影响如此之大，那么如何识别，如何应对呢？本集抑郁症科普动画将针对这些问题进行介绍。
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