老人70多岁了，春节时总想下楼遛弯儿锻炼身体，家人非常严肃的跟他说了疫情的严重性，又给他看了很多新闻报导，后来老人就再也不出门儿了，身边也离不开人，感觉特别害怕，担心被传染，不敢出门，天天就憋在家，气色精神头都非常差，老人没有既往病史，这种情况怎么办？需要看门诊吗？有哪些办法可以调节？
孙达亮主任如果疫情期是一个传染性阶段，那么后疫情阶段就是精神心理障碍的爆发期，新冠肺炎把人的躯体疾病引起来，同时也在摧残患者的身心健康，以及受到威胁的很多普通人群的身心健康。最近很多患者因为疫情影响，出现了心理状况的异常，表现为反复消*、反复洗手、反复检查、反复对标对表，按照专家要求从前到后、从上到下，不留死角的消*，很多也像老大爷这样不敢外出，怕被感染。这种情况是人之常情，是人类趋利避害的保护性反射。但也要把握好“度”，目前天津市从一级响应降到了二级响应阶段，出行也允许扫码进入公共场所，人员对流动的条件下是可以外出，所以老大爷的反应是过度焦虑、过度害怕、过度担心，那有没有情绪问题呢？比如觉得郁郁寡欢、闷闷不乐、茶饭不思，还有待于进一步了解，从表象上来看老大爷出现了焦虑症的症状。
焦虑症有哪些干预方法？我建议家属采用行为方法去干预，尝试培养一种兴趣爱好，让他转移注意力，从自身转移到外部，让其沉浸在另外事件的