错误认知一：心理问题=精神病
人们认为心理问题就等同于精神病。比如很多人担心自己出现焦虑、抑郁情绪会发展成为精神分裂症，这是典型的认知误区，心理问题和精神病是截然不同的。心理问题如同“心理感冒”一般常见，是人的一生中必不可少的现象。比如情绪波动、对婚恋情感的困扰、未来职业规划的迷茫等等。这些心理问题都与现实有关，且保存完整自知力；精神分裂症或会出现明显的抑郁等情绪问题。其大部分多与荒谬的妄想密切相关，而且患者自知力是明显欠缺的。医院实拍图错误认知二：不接纳负面情绪
中国人的文化习惯，已经把心理问题与个人的精神素质联系起来。认为不开心就是想不开，甚至贴上“承受能力差”、“意志薄弱”等精神素质的标签。事实上，人的成长路上都可能遇到各种问题，导致消极情绪的产生。比如失恋、落榜等挫败感，这是非常正常的情绪反应。对这些问题如能采取适当的方法予以解决，个体就能更顺利的发展。若不能及时加以正确处理，则会产生持续的不良影响，甚至导致心理障碍。医院实拍图错误认知三：拒绝心理咨询
有些患者有一种极端的认识，就是认为心理咨询没有多大用处。无非是讲讲道理，做做思想工作，因而忽视或者未意识到心理问题是需要治疗的。事实上，心理咨询与治疗作为医学中的一门学科，有着严谨的理论基础和诊疗程序。它与思想工作有着本质区别，思想工作的目的是说服对方服从、遵循社会规范、道德标准及集体意志。而心理咨询则是运用专门的心理学理论和技巧找到心理问题的症结，予以咨询与治疗。治疗师保持客观、中立的态度，而不是对来访者进行批评教育。求助者只要了解心理问题的普遍性，正确看待心理咨询，就可以打消顾虑，克服病耻感。要知道，一个人能够积极主动看心理医生、接受心理咨询，这不仅不代表脆弱。相反，意味着他在积极面对问题，是勇敢而有力解决问题的开始。医院实拍图
对精神心理疾病的误解1、精神心理疾病只是一般的情绪和心理问题，自我调节一下就好。
专家解释：精神心理疾病是一组有着脑神经和生理生化指标改变的疾病！它和高血压、肾炎等一样，是一种常见的疾病。全球超过10%的人在他生命的某个阶段会罹患精神心理疾病。一旦确诊为精神心理疾病，医院进行药物治疗和心理治疗。自我调节有可能一时缓解其症状，但不能解决根本问题！2、患了精神心理疾病一生都得受此疾病的折磨。
专家解释：精神心理疾病可以症状完全消失并恢复社会功能！在专科医生的指导下，以药物治疗为主，心理治疗为辅，精神心理疾病可在半年到数年不等的时间内康复。关键在于早期发现，及时就医，医院和医生，并坚持治疗。医院实拍图3、得了精神心理疾病的人都是“疯子”、“傻子”。
专家解释：精神心理疾病是每个人都可能罹患的疾病，它就像感冒，只是一种普通的疾病。我们没理由歧视精神心理患者，也不必为有心理疾病而自感羞愧。精神心理疾病并不是心胸狭窄、意志薄弱者的专利，只是几率不同。4、治疗精神心理疾病的药物副作用很多，吃药是自找罪受。
专家解释：很多患者害怕服药，怕药物的副作用给自己带来痛苦，怕药物依赖。从不肯吃药或一好转就停药，造成治疗不规范，病程迁延不愈。其实现在很多新型的药物副作用很少很轻微，成瘾性低，只要在医生的指导下正规服用。不但不会影响患者的日常工作生活，还能显著提高患者的生活质量。另外，一旦确诊，就应该以药物治疗为主，心理治疗为辅，坚持正规治疗直到痊愈！医院实拍图
精神心理疾病拖延不治的危害1、随着时间迁移，病情加重精神心理疾病不会随着时间的迁移而自愈，同时，由于大脑神经反射区收到的不良刺激和损伤。若不治疗的情况下，根本无法自我修复！相反，病情会越来越重，严重影响患者正常生活！2、未知的不可控的伤害由于精神心理疾病患者在思维认知、情绪消化等方面存在障碍。在与社会其他人员接触沟通的时候会产生不必要的摩擦。特别是精神分裂症患者、强迫症、偏执狂等情况比较严重的患者，可能会给自己和身边的人造成未知的伤害！医院专家提醒您如果发现自己或身边的朋友存在精神心理疾病症状，请及时到正规专业的精神心理科治疗，不要忽视病情，拖延不治，给自己和身边的亲人带来未知的伤害！
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