近日，影视明星*因产后在微博上大骂“畜生”，被网友怀疑患了产后抑郁症。
产后抑郁症指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征，严重的患者可能会出现消极甚至自杀倾向。
产后抑郁症的诊断至今无统一的判断标准，发病原因亦较复杂。即使平时活泼、开朗，依然有可能罹患产后抑郁症。
产后抑郁症是一种可怕的疾病，典型的产后抑郁症于产后6周内发生，可在3—6个月自行恢复，但严重的也可持续1—2年，再次妊娠则有20%—30%的复发率。
专业人员表示：该传闻并无依据，但对于推动公众更深入地认识产后抑郁症，有一定积极意义。
它是杀人不见血的恶疾病年1月，湖南湘潭一位31岁的妈妈，带着2岁的儿子和几个月大的女儿跳楼自杀。
年4月，济南一位年轻妈妈患有产后抑郁，又害怕孩子没有人照顾，于是带着孩子服药自杀，双双毙命。
年1月，河南一20多岁女子因产后抑郁症，先将孩子扔下楼，而后跳楼自杀……
这些惨痛的故事背后，有一个共同的元凶，即产后抑郁症。
女性在生产后，其心理会出现巨大的变化，这个变化相对于身体上的改变来说更是巨大。一般来说，产后妇女心理的变化可分为三种：
一是产后郁闷：其发生几率约50%-70%，在产后3-6天发生，主要症状包括情绪不稳、失眠、暗自哭泣、郁闷、注意力不集中、焦虑等，持续时间约1周左右。
二是产后抑郁：患病率10%-15%，表现为郁郁寡欢、食欲不振、无精打采，甚至常常会无缘无故地流泪或对前途感觉毫无希望，更有甚者会有罪恶感产生、失去生存欲望。
三是产后精神病：约有0.14%-0.26%的抑郁症产妇，会出现沮丧的心情、幻觉、妄想、自杀或杀婴的精神病症状。
50%的新妈妈生产后都会有一定抑郁期，只有10%才会发展为严重的持续时间长的产后抑郁症。0.1%会患上产后精神错乱。
为什么会得产后抑郁症抑郁症病史增加了女性得产后抑郁症的危险：研究显示，1/3有抑郁症病史的妇女会在产后时期患上产后抑郁症，高于无病史女性人群。
内分泌变化的影响：妊娠后期，孕准妈妈体内雌激素*体酮，皮质激素、甲状腺素也不同程度增高，孕准妈妈会产生幸福愉悦的感觉，但孩子出生后，这些激素迅速下降易产生抑郁症。
分娩因素：产时、产后的并发症，难产、滞产、手术产等均给产妇带来紧张与恐惧、神经系统功能状态不佳，促使内分泌功能不稳定。
社会因素：孕期发生不良生活事件，如失业、夫妻分离、亲人病丧、家庭不和睦、家庭经济条件差等，特别是缺乏来自丈夫与长辈的理解、支持，是引发产后抑郁症的重要因素。
应对产后抑郁症，关键在5点值得注意的是，产后抑郁症发生率正在逐年增加，据来自澳大利亚的调查显示，女性患焦虑症或抑郁症的比例每年上涨幅度竟达6.1%。
应对产后抑郁症，关键在5点：
丈夫的关爱很重要。产妇生理心理的变化很大，这时身为丈夫应该给予妻子一份关心和温暖，尽可能多地学习护理产妇和婴儿的知识，主动承担照顾孩子和产妇的责任。
理解产妇的心态，认同她们。如果家人发现产妇情绪不佳，要感同身受，给予充分的谅解，而不是去责怪。
婆婆不要把自己的意见和建议强加在产妇身上。要站在她们角度，听取精神科医生或者朋友的建议。
一旦发现抑郁的症状，尽早就医，避免病情加重。当产妇出现悲观厌世的情绪时，家人一定要警惕，适当的陪伴是很重要的。
增加运动。研究发现，运动可明显缓解产后抑郁的症状。
值得注意的是，最新研究显示，新爸爸患产后抑郁的比例也在增加，已达4.4%。男性与女性产后抑郁的症状不尽相同。男性的症状通常包括情绪低落、敏感、胃口增加或减少、易怒、无精打采、不愿与人交往、睡眠困难甚至想自杀。大约三分之一患产后抑郁的新爸爸会自残或伤害孩子。文/唐宋
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