多数夫妻计划生两胎，甚至三胎，目的是希望孩子能互相作伴。但妈妈别急著生产后就想再怀孕，产后的身体恢复情况，及头一胎的照顾状况，都决定了两胎之间的相隔时间。事实上，相隔太近或太远都不好，而且自然产与剖腹产两胎间隔的时间也不同。
根据世界卫生组织(WHO)建议，前一胎生产结束，到下一胎怀孕的时间，相隔2～5年为佳，一方面是考量到妈妈的身体状况，另一方面则是符合儿童基金会之呼吁：1岁前的宝宝，对妈妈的依赖度大，因此希望能对前一胎注入多点心力，哺乳期也能尽量维持至2年。
妇产科角度：超过1年可降低危险
以妇产科角度观察，根据统计，只要两胎相隔时间超过1年，妈妈在怀有下一胎时，发生流产、早产、子痫前症、胎儿畸形机率就会降低，且胎儿出生后患有自闭症、精神分裂症等疾病的比例，也会大幅减少。
头胎为自然产或剖腹产，两胎建议相隔时间稍有不同。上一胎若採用自然产，医师建议相隔1～5年为理想状态。由于1岁前的宝宝，还处在极度依赖妈妈的阶段，且饮食(夜奶或副食品)及睡眠尚未规律，若这时再怀孕，妈妈的身心状态、经济都可能承受著极大压力。
而若上一胎为剖腹产，研究指出间隔时间约为1年半至2年，可减少子宫破裂的风险，让剖腹产伤口愈合较佳。另外，下一胎预计顺产的妈妈，也可藉由这段时间，让伤口有时间愈合，避免生产过程中因宫缩频繁而被撑破。
头胎剖腹产，二胎仍建议剖腹产
有些妈妈前一胎因胎位不正而进行剖腹产，但若在胎儿及母体状况良好下，下一胎可尝试顺产吗？对此，产科医生表示，排除孕妇本身骨盆过小、没有出现前置胎盘、无子宫肌瘤病史等状况，经过评估后可进行自然产，但她也提醒，仍有千分之一的机率会造成子宫破裂，因此，目前大部分医师仍建议采用剖腹产较安全。
相隔时间：太近太远都不好
不论两胎相隔太近或太远，对于胎儿及母体都可能有危险性。产科医生提到，若隔半年又怀孕，易引发胎儿畸形、早产、死产、体重过轻等併发症，而孕妇早期破水、子痫前症的机率也会提升。研究指出，若少于8个月怀上第二胎，又想采用自然产，子宫破裂的机率则会增加3倍。另外，母体因怀孕所流失的铁质、钙质、叶酸等营养素，须一段时间才能补回，若同时又在哺喂母奶，对于妈妈本身可说是一大负担。
对于两胎相隔多久时间才算太远，各有不同定义，产科医生提醒若想缓一缓生子计画，需留意高龄怀孕可能带来的负担。对于高龄产妇来说，每晚一年怀孕，引发子痫前症的机率就增加约10%左右，不可轻忽。而对于职业妈妈，也需因此改变生涯规划，是否要暂缓回归职场的时间，都要深思熟虑。