产后精神病

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TUhjnbcbe - 2024/12/25 8:59:00
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茉莉妈妈的一个闺蜜阿丽,她家的宝宝是出生后,洗头、洗澡什么家里人拦着,各种事情不让做,都是为了我以后不落月子病考虑,到底是对是错呢?

很多人坐月子期间抱有侥幸心态,觉得吹一下风或者去冲个澡没有问题的,自己还年轻怕什么,以为大人都是说话夸张,大惊小怪的,对大人的建议不以为然。所以往后的日子就会感受到月子期间的不良习惯造成了月子病。很多人不了解什么是月子病,敲黑板敲黑板,到底哪些表现说明女人产后落下月子病了?又该怎样预防呢?

第一种表现:双眼遇风易流泪,视力模糊下降

产后妈妈的心情是非常关键的,大部分女人生完之后,心情起伏不定,而且比较敏感,假如是当身边的人不理解自己的感受时,尤其是自己的老公不在自己身边,情绪就更加不好了,经常时不时的流眼泪。所以,产后妈妈务必要在月子期间保养好身体,控制好情绪,要乐观,不要经常流眼泪,很多时候想开点别钻牛角尖,可以避免落下月子病。如果经常流眼泪的也会引起自己视力下降等不良情况,甚至更严重的情况,影响日后生活。

第二种表现:气亏,体虚,严重贫血

俗话说十个女人,九个贫血。这话不假,大部分女人气血不足,尤其是刚生完孩子坐月子后,经常感到气血不足体虚,没有气色,经常出现头晕头痛等症状。虽然显得有气无力,但是整个人显示比较臃肿,其实身体比较虚。另外这种情况也会影响母乳,通过母乳传递给孩子,从而导致孩子也贫血,所以月子里妈妈们一定为了自己也为了孩子一定要休息好。

第三种表现:风湿痛和关节痛

月子里,很容易子宫下垂,而且以后会肩膀疼胳膊疼;不少老人在月子期间都建议宝妈们穿袜子,以免脚心着凉感冒。妈妈们注意了,在月子期间少抱孩子,多躺着休息,可以适当起来走动,尤其是雨季。以免日后引起风湿痛和关节痛。

所以,产后妈妈身体受了很大损伤,而且孕期已经消耗大量精力,抵抗力也随之下降,产后更要注意保养和休息,避免出现后遗症,在月子期间多吃补血补气食物,多休息。

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