雯雯生完宝宝一年了,自从生完孩子后,雯雯觉得自己身体就出现了问题,打喷嚏漏尿,大姨妈不正常。
一开始雯雯以为所有的妈妈产后都会出现这些问题,但仔细询问了宝妈群的其他妈妈,发现只有自己有这些问题。
雯雯不敢耽搁,医院找医生检查,医生告诉她是产后盆底肌没有恢复好,早点做产后复查就不会有这些事了。
因为怀孕生产的生理原因,使得妈妈们的子宫变大,盆底肌肉,神经,血管,骨骼等都有不同程度的损伤,而产后42天是检查子宫复旧,筛查盆底疾病的最佳时期。
如果盆底肌恢复不好,医院做专门的恢复治疗,大概一年内是可以治愈的,当然有相关病变的其他已育妇女也可以去做检查和复旧康复治疗。
如果长时间不予处理,久而久之就会引发如尿失禁,子宫脱垂,慢性腹腔疼痛等问题,如盆底疾病治疗不及时,还会在以后发生老年性盆底疾病,给生活和治疗带来更多影响。
产后42天要复查哪些项目?
一、全身检查
包括血压、身高、体重等等,做这些检查是为了查看妈妈们是否有贫血、感染、体重超标等情况,如果有医生会开具相应的处理方案,如果没有妈妈们自己也比较安心。
二、盆底肌检查
盆底肌检查大概需要花费20分钟左右,主要是用一个探头放在产道里,然后随着机器指令,妈妈们用力挤压探头,以此测量盆底肌肉恢复情况。
如果盆底肌恢复良好,一般不需要特殊处理,如果恢复不佳,医院做盆底肌修复治疗。如果不是很严重的情况,可以在家里做凯格尔运动,搭配骨盆修复仪进行修复。
三、子宫恢复情况检查
检查子宫则是做经阴道B超,看下子宫及其附件的恢复状态,是否有出血或者脏东西没有排干净的情况。
四、伤口检查
如果有侧切撕裂伤,医生会查看伤口恢复情况,剖腹产妈妈医生也会查看腹部伤口恢复情况。
产后除了要做复查,还要注意这些
1、注重乳房健康
产后很多妈妈会进行哺乳,要想坚持母乳喂养,一定要注重自己的乳房健康,穿着合适的哺乳内衣,避免乳房肿胀下垂。
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生产是非常消耗体力的事情,人全身的骨头都会被打开,妈妈们要少弯腰抱孩子,以免影响骨骼愈合,落下腰痛手痛的毛病,哺乳时最好用哺乳枕,这样妈妈们会省力很多,对腰背部的损伤也会小一些。
3、减肥不要太心急
怀孕时吃的比较有营养,难免会长胖,不过产后减肥不要太心急,要循序渐进,对于正在哺乳期的妈妈更要如此,吃减肥药等等行为不可取,少食多餐,穿收腹衣塑形即可。
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产后激素突然下降,妈妈们难免会情绪敏感,这个时候要多和家里人沟通,有不愉快的事情不要憋在心里,避免患上产后抑郁症。