以下文章来源于狄文大夫，作者狄文大夫
狄文大夫上海交通大医院妇产科主任，长期致力于女性生殖健康问题，分享更为专业的妇产科尤其是妇科肿瘤知识。
生孩子是夫妻两人乃至两个家庭的大事，从确认准妈妈肚子里的小家伙有了生命迹象开始，哪怕隔着肚皮、尚未来到人世，就已经牵动着全家人的心，每位家庭成员的角色都在悄然变化。
怀孕对于大多数女性是人生中最重要也最幸福的时光之一：你要或者不要，幸福感这顶王冠都在。
不过，对于部分新晋妈妈来说，王冠总有消失的那天。这天可能仅仅发生了一件小事：宝宝一直哭闹，喂了奶换了尿布量量体温也没有发烧，但你就是不知道怎么了；或许是家人为了宝宝的口粮，让你晚饭喝两碗味道寡淡又油腻的汤；亦或是你抬头看了眼镜子里的自己，面容憔悴，纤腰不在，只剩下肚腩和白花花的妊娠纹；也有可能是老公下班回家晚了，你心生怀疑......自此，家庭矛盾也慢慢充斥着日常生活。
产后抑郁最常见的症状是情绪低迷，打不起精神，容易疲乏、发火或哭泣，可能一件在别人眼中不打紧的小事或者无心之语，都会使产妇情绪波动。还有些人表现为过分焦虑，比如担心婴儿健康、害怕自己不能养育照顾一个新生命，对周围的人不信任并充满敌意，人际关系紧张。有些产妇因为产后身材走样、容颜改变而缺乏自信，对丈夫无端猜疑，夫妻生活不和谐。情况严重者会出现自暴自弃、轻生的想法。不要觉得为什么别人生完孩子都没事，怎么自己家的这位那么矫情。毕竟并非所有新晋妈妈都会发生产后抑郁，据流行病学资料显示，10个里面大概有2、3人在产后2周内发病，当家人发觉以上症状时，应给予产妇足够的重视和关心，不要单纯认为她在闹公主脾气。至于为什么会发生产后抑郁，目前没有明确病因。研究发现，妊娠期胎盘分泌激素使孕妇情绪愉快，但分娩后激素水平骤然下降，从而导致抑郁。另外有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁的发病率高。产妇在分娩前心理准备不足、对产后生活改变不能适应，包括睡眠不足、过于疲劳、家庭关系不和睦等，均与产后抑郁症的发生密切相关。家庭给予产妇关心和感情支持是产后抑郁的重要治疗手段，除非心理疏导无法达到治疗效果，一般不采用药物治疗。对于中重度抑郁症或心理指导无效的产妇，药物治疗首选不影响母乳喂养的类别，比如5-羟色胺再吸收抑制剂。当然，如果真的出现症状严重且家人无法处理解决时，最好求助于专业的医疗机构，防止悲剧发生。倘若真的出现产后抑郁了准妈妈和家人也无需焦虑担心，通过以上介绍的安抚手段和治疗，预后还是非常理想的，有七成产妇可在1年内治愈，仅有极少数人会持续超过1年。
最后祝愿每位准妈妈的幸福愉悦都能一直延续！
撰文狄文上海交通大医院
上海市妇科肿瘤重点实验室
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原标题：《仁济科普
分娩后的“矫情？”——产后抑郁》