艾滋病是一种死亡率很高的传染病，所以很多人谈“艾”色变，不敢和艾滋病患者有任何接触，生怕自己一不小心就会被传染，这也是艾滋病患者在社会上被歧视的主要原因。
事实上，虽然艾滋病是一种传染病，但它的传播是需要一定的条件的。
到底哪些途径会造成艾滋病的传播？
一、艾滋病的主要传播途径
艾滋病的主要传播途径为以下三种：
1、性传播。
90%以上的HIV传播都是通过性行为进行传播的，主要通过不安全性行为进行传播。不安全性行为主要是指两个方面：性交方式的不安全以及性交对象的不安全。
性交方式的不安全是指性交过程中没有使用安全套，或者性交过程中发生安全套的破损或掉落。
性交对象的不安全是指性交对象为性工作者、一夜情对象，或者是自己的固定性伴侣，但他（她）有多个性伴侣。
在男性患者的精液或者女性患者的阴道分泌物中含有艾滋病毒，所以会直接接触到对方精液或者阴道分泌物的性行为有一定的几率传播艾滋病。
在双方为异性的性行为中，男性精液中的艾滋病病毒含量比女性阴道分泌物中的要高，所以一般认为艾滋病从男性传给女性的概率，比女性传给男性的要高。而在双方都是男性的性行为中，从插入方传染给被插入方的概率，比被插入方传染给插入方的要高。
从性交的方式来说，肛门性交比阴道性交的传播概率要高。从人的天生生理上来说，肛门和直肠并不是性交的器官，所以，它们天生是没有为“性”做准备的，生理结构也就和女性的阴道不一样。
首先，人体的直肠壁是十分脆弱的，在剧烈摩擦后非常容易发生破损。其次，直肠并不会主动分泌液体进行润滑，所以相比于阴道性交来说，出血的概率更高。最后，因为不需要担心怀孕的问题，所以很多肛交性行为中并不会使用安全套，这也无疑增加了艾滋病的传播风险。
所以，男同性恋们，尤其是被插入方，是艾滋病的高危易感人群。而无论通过什么方式进行性交，只要不是以夫妻间受孕为目的的性行为，都应该使用安全套。并且，在性交过程中，一定要确保安全套没有发生破损或者掉落。
否则，不正确的安全套使用方式相当于无效使用。
就算性交双方有一人是HIV阳性患者，但只要有效使用了安全套，另外一方被感染的概率极低。
2、血液传播。
艾滋病患者的血液中病毒含量是非常高的。和艾滋病患者共同针头、输入带有艾滋病病毒的血液或血制品、医务人员在手术等医疗操作中伤口触碰到艾滋病患者血液、接受艾滋病患者的器官移植等都存在感染风险。
与艾滋病患者共用针头的行为更容易发生在吸毒人员当中，坚决抵制毒品对阻断艾滋病的传播也是非常重要的。此外，也坚决不要去没有合法资质的医疗机构或者地下场所进行献血、输血和器官移植，这些场所的工作人员一般不会注重对器具以及卫生环境的消毒，很可能就引发了HIV的传播。
对于艾滋病患者，也请务必在就医时和医生说明自己的健康状况，让医生在医疗操作过程中更好地保护自己。
对于非艾滋病患者就诊时，也请理解医生在开具检查单时可能会需要查明你是否为艾滋病患者，因为在实际的临床中，有太多艾滋病患者因为怕受歧视而瞒报自己的感染史，导致医务人员被感染。多开具一份检查单，是他们自我保护的无奈之举。
以上的传播方法可能大部分人都接触不到，但是！不要掉以轻心！有一些通过血液传播艾滋病的方式常常被人们忽略，那就是有创的美容、洗牙、补牙等。
我们经常可以在街边看到一些小店可以打耳洞、纹眉、纹身等。
如果店主没有使用一次性工具，或者没有做好工具的消毒，就很有可能将带有上一位客人血液残留物的工具给下一位客人使用。
如果客人中有一位艾滋病患者，那就很容易造成艾滋病的传播。同理，洗牙和补牙也是这样，如果医生没有做好工具的消毒，也可能会造成HIV病毒的传播。
总的来说，想要避免经血液感染艾滋病病毒，首先，远离毒品。其次，如果要接受有出血风险的操作，请选择消毒程序正规的场所。
3、母婴传播。
母婴传播一共有三种途径：第一种是子宫内的传播，孕妇通过胎盘将病毒传染给胎儿；第二种是分娩过程中的传播，新生儿因为接触到了带有母亲HIV病毒的血液或者其他体液而被感染；第三种是经母乳喂养的传播，HIV阳性产妇的母乳中也会带有HIV病毒，新生儿会因为喝了这种母乳而被感染。
75%的传播是发生在怀孕或者分娩过程中的，剩下25%的传播会发生在产后的母乳喂养过程中。
二、一些无效的“传播”途径。
虽然HIV确实是一种很可怕的传染病，但大家也不要过度地妖魔化它。和艾滋病人正常的接触，并不会被感染HIV病毒。下面就是一些常见的无效“传播”途径。
1、接吻。
艾滋病患者唾液中虽然携带有HIV病毒，但病毒含量很低，目前不认为普通接吻会造成HIV的传染。但如果你们吻得激烈，把一方咬出血了，或者一方的口腔中有比较大的溃疡面，就可能会有传播的风险。
2、蚊子叮咬。
蚊子实属是背锅了。首先，蚊子的体积才多大？它能携带的病毒量真的非常有限，有限到不足以导致HIV的传播。其次，蚊子体内根本就没有HIV病毒的受体，也就是说，HIV病毒进入蚊子体内后没有办法进行复制和繁殖，所以蚊子就不是HIV病毒的宿主，自然也不会再把HIV病毒传给其它宿主。
3、在公众场所被针头扎到。
虽然HIV病毒很可怕，但其实它离开了人体之后就很弱了。它只能在体外的血液液体中生存几个小时，而干燥或已经凝固的血液就基本没有传染性了。
就算是用刚刚扎过HIV阳性患者的“新鲜”带血针头扎到了健康人，传染概率也只是在0.3%左右。
所以，大家对于所谓的“艾滋针”伤人事件也不要过于恐慌，但如果有一天真的被这种针头扎到了，阻断药仍然是必不可少的，毕竟这种事，咱们赌不起。
4、正常的社交或肢体接触。
例如，一起吃饭、共用餐具，拥抱，握手这种正常的社交距离的接触，是不会造成艾滋病的传播的。所以，大家也不会过分地夸张艾滋病的传播力度，请给予艾滋病患者应有的尊重和礼仪。