女人生完孩子坐月子，是我们中国人的传统，有人在月子中心科学坐月子，恢复后身体比以前还好，也有人自己在家安排的很好，有家人帮忙，身体恢复的也很好。有人在家坐完月子以后身体出现很多状况，多少年身体都缓不过劲来。
月子病，可能会成为困扰女人多年的噩梦，如果身体在月子里没有养好，以后得后半生可能都要被病痛折磨。那么，宝妈们来自测一下，身体没有出现这些症状说明没有落下月子病。
1.超年后没有颈椎病、腰疼、腿疼、关节等各种疼痛。
劳累是坐月子的大忌，妈妈在生完孩子以后，身体是特别虚弱的。这时候如果产妇经常抱孩子，或者是做其他一些体力活，或者自己做饭、自己带孩子、自己洗衣服，那么，手腕、手指、关节就会出现一些因为疲劳过度或者受风寒感觉到刺痛感。长时间的操劳，还可能出现子宫脱垂等现象，造成腹部、腰部疼痛的现象。
2.产后没有恶露等妇科难言之隐。
生完孩子，产妇的子宫和阴道都是打开的状态，很容易因为护理不当造成感染。如果产后没有产生恶露淋漓不尽，没有细菌、感染等妇科问题，说明生殖系统恢复得还不错。
3.产妇没有涨奶、红肿等乳腺问题。
母乳喂养目前是全世界范围内提倡的，但是孩子出生以后，母乳喂养的宝妈会遇到很多的问题。如果在坐月子的时候，妈妈营养不良、劳累、或是心情不好都会影响乳汁分泌，甚至会造成乳腺炎等疾病。
产后妈妈身体结构发生巨变，子宫重量为非孕期的20倍，各脏器负担明显加重，内分泌系统、皮肤、骨关节、韧带等都会发生相应的变化。分娩后，各器官及生殖系统的恢复，需6-8周时间。产后修复其实不仅仅是以上几个方面，还有器官功能的恢复、身材的恢复等等。
此外，产妇对生理的不适、新生儿的照顾、母乳喂养、初为人母的角色转换等；都需专业指导及专业护理协助完成。所以，选择一个好的月子中心特别重要！
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