又是产后抑郁。
11月19日，济南一名女子抱着4个月大的儿子，坠楼身亡。
我们不知道这位妈妈经历了什么，也不知道她内心有过怎样的挣扎。但最终，她没能摆脱这个心魔，带着孩子离开了人世。有人在评论里质疑。甚至有人说，不就是生了个孩子嘛？至于寻死觅活吗？
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但是当一桩桩令人触目惊心的新闻，发生在我们身边......
谁还敢说，产后抑郁，只不过是矫情？
据一位医生介绍：“因为产后抑郁导致自残，甚至自杀的女性患者，在急诊科屡见不鲜。她们有的吃安眠药，有的喝农药，有的甚至拿刀自杀。”
她们忍过十级阵痛，逃过羊水栓塞……历经劫难，终于生下宝宝，却最终，未躲过产后抑郁的鬼门关。
悲剧反复上演的背后原因究竟是什么？这绝不只是身材走形的打击、养育孩子的辛苦、产后激素的变化，还有家人不理解，夫妻关系不好，丈夫不够体贴关心，家庭经济条件差，婆媳关系不好等等问题......
中国，有50％-70%的产后女性可能会出现抑郁心境，而最终发展成产后抑郁症的几率约在15%-30%。
产后抑郁，再恩爱的夫妻都可能遭遇，一定要提前了解！
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。
临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
警惕！当身边的人出现这些症状，可能是抑郁了！
产后抑郁的诊断标准与重性抑郁障碍的诊断是一致：2周时间内，出现以下症状5条或以上，表现出与之前不同的变化，其中至少有第①项或第②项。
①几乎每天大部分时间都心境抑郁，如感到悲伤、空虚、无望、流泪等；（既可以是自己察觉的，也可以是其他人观察到的）
②对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦；
③体重显著下降或者增加；
④失眠或者睡眠过度；
⑤精神运动性激越或阻滞；（精神运动性激越的常见表现有烦躁不安，不能控制自己行为，但又不知道为什么烦躁。精神运动性阻滞常见表现是行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力，家务和日常活动都懒得去做等）
⑥几乎每天都疲劳或乏力、精力不足
⑦感到自己毫无价值，或过分的、不适当的感到内疚。
⑧思维力减退或注意力涣散；
⑨反复出现死亡或自杀的想法。
产后，由于受激素水平变化、角色转换等影响，一些妈妈容易受产后抑郁的困扰，然而，在很多案例中，她的家人、丈夫、甚至产妇本身，都对此一无所知。
甚至有些人还会认为是“矫情”“公主病”，直至悲剧到来……
下面是十几位妈妈的亲身经历，有在产后抑郁中挣扎的，有痛苦徘徊的，有走出来的，有分享自己击败产后抑郁经验的，相信能给你一些启发！
如果嫌太长，请看最后3位妈妈的分享！
1.苏**苏
抑郁的我每天哭，回奶了。
2.A**张
那些称产后抑郁症是“公主病”的人无疑是自私还大男人主意的人，要知道产后抑郁症是多么可怕的要是被自己老公这样说那只会越来越严重
3.朵**儿
曾经我也有过产后抑郁症，曾经想过抱着孩子从对面的30层高楼上跳下来；一个女人，因为生孩子身材走形，变得又胖又丑，乳房下垂，肚子松垮。
再遇上一个嫌弃你的男人，女人不抑郁才怪，男人赚钱养家是责任，可又有几个男人能真正意识到这是男人的责任，婚后和婚前没有什么区别，照样喝酒，k歌，和狐朋狗友天南地北瞎聊，好像孩子就是女人的，和他没有关系，好像孩子不用养自己就会长大，总在想当初为什么要结婚？就为了生个孩子自己养？如果一切可以重来，我宁愿一辈子单身
4.红**0
产后抑郁真的很可怕，还好老公算体谅，就这月子里还是哭过好几回！有时候真的想一死了之，看看孩子又不舍
5.M**y
哎，我就是产后抑郁的那一个！生完孩子七天不眠不休不停挤奶喂奶，终于扛不住，一点事情都让我泪流不止，医院吃药控制调理了两月！如果不入院治疗我估计我也不在了…
6.小**村
我也曾经历产后抑郁，没人理解，曾经产生轻生的念头！还好我走出来了！
7.z**e
生了孩子确实非常容易抑郁，非常容易抓狂，我老公也很努力的包容我。不过对我而言，带孩子压力还在其次，最想掐死的或扔下楼的是无法沟通时的老公及老公的家人。
我老公有次抓狂起来打娃（娃四个月），娃大哭，我当时就暴走打回去。
8.大**海
在目前这个社会人文环境，抑郁需要自我感知自我救助、正确治疗。自从去了“精神病院”精神好多了，虽是调侃也是有病治病的方法。两家老人搅进来，除非大多数成员情商爆棚，否则再好的家也会被摧毁。
众生畏果，菩萨畏因；少挑对方的问题，多想自己的不足。现在很多文章在不停地撕裂男人女人的合作，加剧男女之间的对抗和怨恨。
9.愛**悔
诊断为产后抑郁已经有五个月了，没经历过的人不知道，每天活在痛苦之中，我觉得主要起因就是生完孩子以后，现实生活跟自己想象中的完全不一样，再加上对公婆，老公大大不满，喝了好多药，还是好不起来。
前面老公不解，跟我吵过几次，看到我极端的自残自杀，有一次一来气不知不觉的掐了我们家儿子的脖子，他意识到这是一种可怕的病，现在特别关心我，什么事都跟我抢着做，儿子也慢慢长大，对着我笑还会跟我逗着玩了，病也跟前面比起来好多了。
希望跟我一样的妈妈，不要耽误了，这是一种病，需要呵护和治疗，关键是你老公的照顾和爱...
10.喵**咪
我刚从抑郁期出来，自己找的医生。
老公刚开始觉得我特别矫情，不理解为什么晚上会哭，为什么一定要他坐在一边陪着我。
我当时就是觉得我不能一个人呆着，我会想死，我会觉得卧室门一关我就是一个人，谁都躲着我，觉得我和孩子事情多、烦人。
很多男人说这个女人公主病，那是因为你们不是女人，你们不能体会产后身体各种乱七八糟的激素刺激的人会像爆竹一样点火就炸。这样追求自我价值的年代，女人承担着和男人完全不同的压力，既要养育后代又要自我独立。
11.菜**王
我也曾经有过这样的经历，当然我从没有想过带孩子一起走，我自己深夜爬到了18楼的楼顶，当时不知谁家孩子半夜啼哭，我一下子清醒了！跑回家抱抱儿子亲亲女儿后悔不已，从此我再也没有了这种想法！
我想我的经历要比抱娃跳楼的那个妈妈还要惨一点，时间没给我，钱也不给我，我就是那种当妈式择偶，保姆式妻子，丧偶式育儿，守寡式婚姻.....具体不多说。
我清醒后做了以下事情：把公婆请回他们老家，请我妈妈来了我家，清了钟点工，我跟同事跟朋友经常聚会，请人拿到了老公出轨约炮的证据（当时他不知道，他和他父母到最后都确切相信我没这个谋略，一定是我闺蜜教我这么做的，其实一切都是我自己的行动，我闺蜜只是在我经济困难时资助了我，我一生都会感激她）
我当时还有一丝希望给孩子完整家庭，后来看他轻蔑的我表情我彻底绝望了！
开始协议离婚，因为我妈是传统农村妇女也反对我离婚，我提前把她也送回老家，那一年暑假我自己带着两个年幼孩子，办了离婚手续（保住了房子，没有存款），开始了全省的穷游！暑期结束把儿子交给前夫，带着女儿开始新生活，前公婆此事仍然以为我只是傲娇的闹一闹，他们知道我没钱！
但是，我现在过得很好，一年后遇到了Y先生，一个有学问生活习惯完全健康的男人，愿意把时间和金钱都跟我分享的好人，我的女儿5岁多了，完全视我们是一个完整的家庭，当然我儿子还不错，因为大人的事情我都妥善处理了，他跟着奶奶，他的爸爸几乎不出现，我每天跟他