导语：三七粉是很多人都听说过的一种中药材，我们身体有很多人也都在服用三七粉。
三七还有着金不换的称号，养生效果可以与人参相比了，但有些人光知道三七的好处，却忽略了它的食用禁忌，如果是盲目服用三七的话，那么很可能就不是补药了，可能对身体健康没有多少好处。
为什么三七粉被称为“金不换”？
三七叫金不换是因为三七的功效比较的多，且比较的珍贵。
三七可以起到活血化瘀的作用，有很好的滋补强壮的功效，且可以起到抗疲劳和止血的作用，当出现血压偏高或者是血脂偏高时可以适当的吃一些三七来进行调理。
三七是一种食药两用的食物，经常性吃可以增加自己的抵抗力，还可促进血液循环，平时不要长时间的熬夜。
三七粉具体有哪些功效？
（1）散瘀止血。三七粉具有散瘀止血的功效，对于外伤出血、吐血、便血、衄血、咯血等病症有一定的调理效果。
（2）止痛作用。三七含有人参二醇皂苷，因此镇痛效果是十分明显的。
（）消炎。当嗓子或其他地方发炎的时候，可以使用三七粉。
（4）延缓衰老。常用三七粉泡水喝，可起到延缓衰老，爱美人士平时可适当的吃一些三七粉。
（5）调节三高。三七粉对三高疾病有很好的控制作用，高血压患者坚持吃十天的三七粉就能起到降血压的作用；高血糖和高血脂的话只要坚持一两个月也会有明显的下降。
三七粉虽然好，不过这个时间需慎用，建议了解下
感冒时
有部分人在病毒流行时，由于抵抗力差，经常让容易感冒，且早晚温差大时，也容易感冒。
若属于风热感冒的话，是不可以喝三七粉的，因为三七粉属于温补药材，喝三七粉的话，会造成感冒的症状不好转，更加严重。
女性处于经期时
女性处于经期的时候，也是不能喝三七粉的，因为三七粉具有活血化瘀的功效，这十分容易导致出血过多，月经期吃就有可能增加月经量或延迟出血时间的。
因此，建议在月经期间暂时停止服药，等月经干净后再进行口服。
女性处于孕期时
女性在怀孕时，子宫在孕育胎儿，此时也不宜服用三七粉，因为三七具有强大活血功效可能会导致胎儿受到损害，严重的情况下可能还会导致流产。
若是孕妇在产后想要补充体内的气血，可适当的服用三七，不过建议在医生的指导下进行使用。
三七粉生吃好还是熟吃好？
三七粉生吃与熟吃一般都是可以的。生吃可以起到活血化瘀的作用，能有效的治疗跌打损伤引起的淤血，也可以治疗外伤出血，同时也可以治疗产后出血等，一般是用温水冲泡。
而若是用开水冲泡的话，那么就属于熟吃了，熟吃可以起到补气补血的功效一般可用来治疗食欲不振，也可治疗神经衰弱，还可改善身体虚弱的情况。
结语：欢迎