文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享！
现代人不仅对“坐月子”的诸多禁忌有所怀疑，更是对“坐月子”的时间长短有所争论，1个月至3个月都有人说。而对一些急切工作的明星宝妈来说，坐月子无奈选择了“从短计议”。
女明星婚后与老公AA制，为赚钱只坐“9天月子”，如今落下月子病
颖儿的知名度是通过电视剧《千山暮雪》开始的，当时她的身材备受指责。为此，她努力减肥获得成功，“一粒老干妈”的节食减肥方法，让人记忆犹新，也一直让她沿用至月子期间并减肉25斤。
颖儿月子期间就迫切减肥，很大一部分原因是婚后与老公AA制的生活模式。颖儿孕期坚持拍戏大出血，双胞胎流掉了一个，她为此停工安胎后，就害怕没有经济来源，心情十分焦虑。成功诞下女儿小月亮后，她想尽快拍戏和上综艺赚钱，因此只坐了“9天月子”就出门复工，即使丈夫的劝说和刮大风的天气也阻止不了她。
在综艺节目中，我们看到颖儿为老公和婆婆做饭之后，只是坐在饭桌上不动筷，节食减肥的计划贯彻得很彻底，与其他明星宝妈嘉宾相比，也是最消瘦的。节目中有个小插曲，就是颖儿透露只坐“9天月子”让她落下月子病，即体力大不如前，一天拍戏下来腰酸背痛难以支撑。
网友对此评论道：
网友一：心酸，老了后会更难受的。
网友二：下次好好坐月子吧，说不定能调理过来。
网友三：真不容易，老公真是净帮倒忙。
网友四：坐月子一个月都嫌短，她真是要钱不要命。
产后为什么需要坐月子？
主要有两大原因：原因一是调整身体变化，孕妈分娩后导致身体上有很多变化，比如激素水平失衡、生殖器创伤等，需要通过月子来调整恢复；原因二是恢复耗损精力，分娩的时候使了太多力气，月子就是帮助恢复孕妈的元气。
产后怎样科学坐月子？
不过性生活
这事关产妇的卫生清洁工作，如果月子期开始性生活，不仅会导致产后伤口撕裂，痊愈期延长，也容易让宝妈染上妇科疾病。
可适度运动
科学现代的坐月子，不是一直卧床休息不走动，这样对身体恢复和心理恢复都不利。因此，产妇可视身体情况，做适当的运动，也算是月子期，枯燥生活中的休闲娱乐。
饮食要均衡
坐月子的饮食比孕期饮食更要小心，它讲求阶段性。产后一周内主要以清淡饮食为主，避免油腻大补的汤水。月子期的饮食同样注重均衡搭配，多吃高蛋白食物，少吃和不吃寒凉食物。
说句心里话：
宝妈要爱惜自己的身体，坐月子千万不能含糊。不要因小失大，身体是革命的本钱永远在理。
今日互动话题：你有月子病吗？欢迎在评论区留言交流！
（本文图片来源网络，如有侵权，请联系删除）