国内不坐月子的典范，非陈浩民的妻子蒋丽莎莫属，她5年生了4个孩子，这样的速度令很多人都觉得真的有些过了。
然而最近蒋丽莎又发出了新的消息，说是打算再要第5个孩子。
这个消息一出，无数人惊呆。因为虽然蒋丽莎说是学外国人不坐月子，而且还被各大媒体报道说面容憔悴、老得快、颜值下降，但从我们老百姓的眼光来看，她似乎也没有差到哪里去，化上妆和以前差不太多。
毕竟生孩子还是很损耗人的身体和精神力的，老一点也实属正常。但是有不少人对这种生孩子的方式产生了很大的兴趣，不坐月子真的好吗？
看蒋丽莎的样子，要说憔悴的话，生这么多孩子，当然皮肤和状态都比不上以前，但是看她的参加活动和平时分享的照片，她的笑容似乎是很享受现在这样的生活，完全看不出有什么辛苦的。
坐月子真的有必要吗
有不少人产生了这样的疑问:坐月子真的有必要吗？还是说现在生活条件好了，不用坐月子也可以呢？
坐月子最重要的莫过于，可以让产妇避免患上月子病，那些不坐月子的人，她们在厂后就不害怕身体出现各种各样的毛病吗？
对于这个问题，有关专家给出了一定的解释，他们认为坐月子并不一定是必须的，过去我们强调产妇要坐月子主要是因为当时的医学并不发达，产妇在产后免疫能力下降，容易感染疾病，如果没有休息好就容易得所谓的月子病。
而从医学的科学角度来讲，严格意义上并不存在月子病这种疾病。
专家们认为，产后减少运动其实更不利于女性恢复身体状态，久坐不动更容易让身体免疫力下降，不利于产妇的产后恢复。
网友分享亲身经历，强调月子病的可怕
针对这些医学专家给出的意见，一些生过娃的网友分享了自己亲身经历，表示对这些看法的强烈不满:
网友A表示:说得那么简单，现实根本没有那么轻松，而且这种事情年轻的时候你没有什么感觉，等上了年纪就全都表现出来了，到时候后悔就晚了！
网友B表示:别什么都信专家的，坐月子绝对是有必要的，不能碰凉水也是真的！我坐月子的时候都没碰过凉水，唯独每次用左手试水温碰到过一点点凉水，结果现在浑身上下只有左手遇冷的时候会特别痛。
网友C表示:就算是开刀住个院大家都说元气大伤，更何况是生个孩子呢，身体各方面受到的损伤都非常大，需要好好调理是非常正常的现象，让产妇不坐月子？不就相当于让一个刚做完大手术的病人不去卧床休息吗？这不是在搞笑吗？
对于这种看法，我觉得确实很有道理，再加上很多亲身生过孩子的网友分享了自己的真实状况，这样一个个案例表明，医院上不算是一个非常确切的概念，但它是真实存在的。
现代产妇，也要学会用进步的眼光看待月子病
实际上我认为所谓的月子病，其实是月子期间产妇休养不够，身体恢复得不好，以及养护不当导致患上疾病。是各种负面状态的统称，而并不单指患上了什么样的疾病。
而在坐月子期间确实存在着一些普遍禁忌，这些经验之谈可能对某部分产妇不起作用，但是对于大多数人来说还是很有参考价值的。
因此老人常常建议产妇，在坐月子的时候一定要采纳这些意见，避免患上月子病。当然，如果产妇完全不受影响自然是好的，但是也说不准自己老了之后会不会受到这些影响。
关于避免患上月子病，目前有以下这些经验可供各位孕妈参考:
①不要碰凉水；
②不要吃太油腻的食物；
③不要吃放置过一段时间的食物，尽量以新鲜、好消化的食物为主；
④注意休息，要保证充分的睡眠时间。
月子期间注意保养，产妇的恢复情况较好，之后身体上才不会落下毛病，有不少产妇在坐月子的时候不慎受凉了，结果之后就有了腰腿酸痛的毛病。
有的产妇因为在月子期间独自承受带娃的压力，经常半夜睡不好，而家人无动于衷，最后因为长期缺觉而失眠、憔悴、头晕眼花。
明星恢复得好，那毕竟人家有钱，可以用昂贵的护肤品维护自己的容貌，可以请保姆带娃自己完全不劳累，是咱们一般人没办法比的。作为普通老百姓，我们还是应该老老实实坐月子。