很多孕妈产后都没有怎么用心护理,一方面是因为没有经验,一方面是因为没有条件,再有就是不知道护理不好的后果是什么,多严重这点孕妇不知道,所以在产后护理上就不上心。今天小编要说的就是产后护理应该注意的几个事项,如果孕妇不以为然,那就很容易落下月子病,月子病我们都知道是什么,这也是孕妇从怀孕就开始担心的一点,那想要坐好月子不落月子病,孕妇就不得不在产后护理上上心了。话不多说我们进入正题!
产后护理这3点很关键,特别是坐月子期间,不以为然就落月子病
1、不能生气。想要坐好月子,孕妇就得注意护理,护理什么呢?肯定不是护理宝宝,这个时候护理的就是产妇的身体,包括精神。想要护理好,那就不能总生气,我们常说“病从气生”,很多病也都和气有很大的关系,而想要预防一些病症也就不能总生气,而月子病其实也和生气有很大的关系,生气造成的影响是不容小视的,比如说孕妇会抑郁,再比如就是对身体健康产生损害,还有一些母乳妈妈也不能生气,不然就会让宝宝吃上不健康的气奶!
2、不能穿不好。产后需要特别注意的就是孕妇的身体,如果说在这个时候随意穿衣服,不注意身体的保暖,那就很容易落下月子病,这也是在坐月子期间特别需要护理的一方面。很多孕妇也都在这方面吃亏了,还有些孕妇坐月子期间穿的很保暖,可是在晚上的时候又因为天凉没有及时加衣而冻到,所以产后一个月的护理是任何时候都不能大意的。既然已经有很多孕妇吃亏了,那就希望还没过月子的孕妇能避过这点,然后产后恢复的更好一点!
3、不要自己带孩子。除了以上这些,还有一个主意事项就是照顾宝宝上,孕妇能省的就省,可不要什么事情都自己做,带孩子自己带,给孩子喂奶也是自己喂,这样就不合适,因为孕妇产后的一个月虽然宝宝健康很重要,但是孕妇的恢复也不能被耽误,所以孕妇就可以让家人帮忙带孩子,只需要带着一个月就可以了,相信即使是之前不合的婆婆也能忍着照顾新生儿一个月的,只不过孕妇别心疼宝宝罢了,有很多孕妇就是因为婆婆照顾孩子照顾的不好,所以就自己照顾,结果还没出月子就落下了腰疼肚子疼的毛病。
产后护理上,特别是坐月子期间,这些需要注意的地方都应该留心,希望孕妈们都不要忽视,别以为现在是新时代就可以不坐好月子,这样的想法还是不可取的,不然落下月子病损害的还是自己的健康,产后恢复不能小看,坐月子也一样不能大意!