很多家长向我诉苦说:云尔老师,我的这个孩子从小就让人费心,以为长大了就好多了,没想到长大了更让人费心了,我们做父母的简直就崩溃了,里外不是人!你为他好也是虚假的。谁家父母不希望孩子成才啊!现在不去上学,天天埋怨父母,什么也不干。
也有些家长说:云尔老师,我的孩子从小就懂事,学习也好,可是,现在就是不去学校上学了。老师也来家里做工作,可是孩子连见都不见,他爸爸气得把门都砸了,可是,他却像块石头一样,什么话也不说,照样不出门,黑白颠倒,我们真是没办法。你快给我们想想办法吧!不能看着这么一个原来优秀的孩子就这样白瞎了。
云尔老师更多的家长根本就不接受孩子有心理问题的事实。
家长的各种问题我就不再细说了。我今天要说的就是:面对有心理问题的孩子,家长必须进行认知重建、思维重建、心态重建!
说到这些高大上的名词令人望而生畏:什么认知重建、思维重建、心态重建,其实就是和孩子一起从头再来。
先说认知重建。
什么是认知重建?简单地说就是改变错误的认知。
可以说,所有的心理问题:包括抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症、焦虑症、强迫症、人格障碍等等,都需要进行认知重建。认知重建的方法无外乎三种:药物治疗、心理疏导和物理治疗。药物治疗和物理治疗也是以重建患者的认知为目的。如果一个人吃药治疗后认知没有改变,那说明药物没有效果。药物治疗和物理治疗在心理疾病的治疗中归根结底也是辅助作用,我们略去不讲。我们要讲的是认知行为疗法的认知重建。
云尔老师虽然我多次强调孩子的心理问题不完全是父母的责任,但是,父母的教育理念和教育思想以及心态对孩子的影响超过60%以上。家长的认知模式,思维模式和心态,以及对孩子的教育培养方式方法时时刻刻都在影响孩子。有人会说:牛顿的父母很早就去世了,你说父母的影响在哪里?我说家长们就不要抬杠了。像牛顿、爱因斯坦、欧拉、高斯等这些大科学家,还有黑格尔、康德等大哲学家,佛洛伊德、罗杰斯、马斯洛、艾森克等大心理学家,亚当·斯密、萨缪尔森等大经济学家,贝多芬、肖邦、莫扎特等大音乐家,米开朗基罗,梵高,达芬奇等大画家。他们就如同一颗颗耀眼的星星,照亮人类历史的天空,让人类不再在黑暗中摸索前行。正是因为这些和神一样的大人物的存在,人类才不断进步。这些人无法用常人的认知去认识和理解他们。
继续说孩子出现心理问题家长如何进行认知重建。
首先,家长就要知道你想你的孩子成为一个什么样的人。
很多家长跟我说:云尔老师,只要孩子快快乐乐,我什么要求都没有。其实,这些家长在说假话。你是现在这样说,之前你希望孩子上重点高中,重点大学,找好工作,成名成家成才,你希望孩子给你光宗耀祖。每当孩子从抑郁状态走出来真的快快乐乐的时候,他们总是放不下,孩子该去学习了。别人家的孩子都去上学了,我们的孩子也应该去了,难道让他在家里待一辈子吗?这充分说明家长根本就没有重视孩子的心理问题。他们对孩子的心理问题的认知仍然停留在孩子闹情绪,不上学不行,哄孩子高兴的最终目的就是上学。等孩子真的去上学了,家长就又开始