对于刚刚生完孩子的女人来说，坐月子也就是我们所说的产褥期是非常重要的，用老话说的是：“月子做得好，女人就相当于脱胎换骨，月子多不好就会落下一些月子病，而且月子病会跟着你一辈子。”虽然我们都知道坐月子是非常重要的，而且坐月子期间一定要保持好的心情，但是很多产妇却做不到。
很多产妇在月子里心情都不大好，总是想哭，其实这也是很正常的，但是在这里小编还是希望各位新手妈妈们，生完宝宝之后要开开心心的坐月子，这样的话才更有利于产后恢复和母乳喂养。
坐月子期间为什么总是想哭？
不少精力过坐月子的妈妈，表示：月子期间总是心情不好，莫名的心情不好，而且总是想哭，总觉得委屈，特别敏感。
其实，这是正常的，主要和下面几个因素有关：
1.激素变化
我们都知道女人怀孕之后，身体当中的激素就发生了很大的变化，很多激素会快速的上升，但是宝宝出生之后，激素又会迅速的下降，因为激素在短时间内快速下降的原因，就会影响到产妇的情绪，所以生完孩子之后，很多女人情绪变得非常低落敏感。
2.身份转变
很多女人怀孕之后就成了家里的重点保护对象，被老公和婆婆各种宠爱。但是宝宝出生之后可就不一样了，家人们的