“我家儿媳今年生完小孩后害了一个‘公主病’，动不动就抹眼泪，好像在家受了天大的委屈。天地良心!我们一家人待她真是像亲闺女一样呀!现在一家人万事小心翼翼，生怕一不小心又把‘公主’的眼泪带出来了。”长沙县的王婶，泪眼婆娑地找到长沙县妇幼保健院中医妇科向医生求助。
了解王婶家儿媳妇的情况后，医生认为，这是出现了产后抑郁的情况，也就是我们俗称的产后“公主病”。女性从怀孕到生产，激素水平、社会角色及心理的变化会带来身体、情绪、心理等一系列的变化。不少女性一时难以接受从“女皇”到“奶妈”的角色转变，再加上身体激素水平的影响，很容易出现产后抑郁。据统计，产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。
产后抑郁症有着如此高的发病率，那么，在生活中有哪些情况预警本病呢?曾医生提醒，出现以下8种症状的2种以上时，需高度警惕“公主病”的发生。
1.情绪低落
产妇产后最明显的改变就是情绪的变化。产后妈妈因疲于照顾宝宝，会变得情绪起伏不定，常感郁闷、烦躁、焦虑，不能自已地感到悲伤、孤独、哭泣、不愿见人。
2.明显兴趣下降
明明以前感兴趣的事觉也会得毫无意义，且产妇出现性情慵懒，生活懒散，不愿参加任何室内或户外活动。
3.食欲下降、体重下降
产后妈妈持续食欲不振，体重减轻，严重者可出现厌食症。
4.睡眠减少
夜深人静，宝宝早已入睡，产后妈妈思绪纷飞，辗转难眠，甚则整夜不眠。
5.迟钝
产后妈妈精神迟钝，缺乏主动性，不会主动想事、做事。
6.感到疲乏或乏力
产后妈妈经常感提不起劲，乏力，不愿下床或外出活动。
7.感觉自己没有价值
产后妈妈面新生儿，特别是宝宝哭泣或生病时，她会怀疑自己的能力，感到自己没有价值。
8.自责、内疚、严重的会出现自杀倾向
产后妈妈在生活中出现自责、内疚情绪，对生活缺乏兴趣，严重者甚至会有自杀或杀婴倾向。
其实，祖国传统医学对“产后公主病”早有记载。早在隋代巢元方《诸病源候论·产后风虚癫狂候》中，就有类似本病的症候记载：“产后气血俱虚，受风邪入并于阴则癫忽发……邪入并于阳则狂，发则言语倒错，或自高贤，或骂詈不避尊卑是也。”
中医认为，产妇产时因失血过多，或产后思虑太过，耗伤心血，心神失于濡养，神不足则悲，则产后容易悲伤欲哭，心神不宁，精神抑郁。或者产后气血虚弱，气血运行不畅，血滞成瘀，或情志抑郁，气滞血瘀，瘀血阻滞，心窍不通，神明失常，则常见产妇默默不语，神思恍惚，严重者甚至神志错乱，自言自语，喜怒无常。如产妇平素性情悲观抑郁，产后又因家庭琐事或与家人观念冲突而致情志受伤，肝气郁结，*失所藏，则容易心神不宁，夜不能寐。
通过了解，医生发现王婶家儿媳妇的情况正符合产后情志病气血亏虚、思虑过度的证型。对她进行面对面沟通、开导，为她开处了补益气血、宁心安神中药处方，同时也和王婶全家进行了科普宣教，多对产后妈妈一些关爱，多对产后妈妈一些支持……半个月后，满面春风的王婶抱着孙子告知一声儿媳的“公主病”好了!对产后妈妈多一些理解，多一些包容，多一些支持，给产后妈妈推开一扇充满阳光的窗户，她一定会回报你一个你想要的“公主”!
长沙县妇幼保健院曾光辉