食盐，除了是我们每天吃饭必备的一种调味料之外，更是自然界中酸碱值最稳定的盐，也是人体中钠的主要来源。今天我们介绍的却是它另外一种不可忽视的作用——美容保健。爱美的女性们可要记好了！
一、以盐护发好处多
盐有深层洁净、杀菌消*、舒经活血、收敛皮脂腺的作用，如果是油性的发质那用盐洗发是最好不过了。可以直接就用厨房里的食用盐，也可以买专用的洗发盐都可以。具体的方法是：如果只是头皮有些油腻，而头发并不太油的话，可以用洗发液正常洗干净后，将洗发盐或食用盐均匀涂抹在头皮之上，用指腹轻轻按摩3～5分钟，之后清水洗净即可。建议每周2～3次。
二、控制t区油脂分泌
将细盐抹在脸部的t区，轻轻按摩后休息3分钟，等待两侧鼻翼毛孔打开，然后用中指指腹由下向上做挤压式按摩就可以。
三、去除痘痕及平复皮肤凹凸
在指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，然后再适量的盐敷在上面，五六分钟后洗干净就可以了，但是需要注意的是：不要按摩正在生长的痘痘。
四、改善粗糙皮肤和去除黑斑
用水把盐打湿敷在脸上，按摩一分钟，就像平常洗脸一样，以鼻头为中心向两颊由下往上画大圆。重点的黑斑部位可以用指腹反复打圈搓揉。
五、去除腋下异味
盐有杀菌消炎的作用，洗澡的时候可以抹一些在腋下，可以消除腋下的异味。平常也可以随身携带一块浸有盐水的海绵，比海水稍淡一些，可以随时用它除去汗水。
六、去除脚臭
将大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间以及脚底部位，并用手搓揉5~6次，五分钟后用清水洗净即可。
七、护理背部青春痘
入浴后让身体充分温热，等待毛孔打开，抹足够的盐在背上。用刷子按摩1分钟，但注意不要太用力，只是让皮肤和刷子间的盐分移动就行。之后用海绵蘸上淡盐水，敷在背上十分钟，用清水洗净。
八、巧除双下巴
将抹了大量盐的右手指沿着下颌和右脸颊边沿从中间往右移动；另一半，左手指沿下颌及左脸颊边沿往左移动；两手交替进行，做50次。然后用保鲜膜把抹盐的部位包起来，用发带固定住，休息十分钟后用水洗净就可以了，隔一天做一次就行。
九、深层清洁肌肤
洁面后，将一小勺细盐放在掌心中加水滴，将盐和水搅拌均匀，然后将盐水从额部自上而下涂抹，边涂边画圈按摩。
几分钟之后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水洗净，涂上保湿乳液就行了，以后可以每天洗脸的时候都这么做一次。这种做法的深层清洁和去污效果很好，但是要注意，眼周的肌肤是不适合的，敏感的皮肤也不要用。
十、洗眼明目
如果遇到刮风，在外面回来后，可以用温水冲一杯淡盐水，用棉棒蘸着擦拭内外眼角，可以清洁眼睛，洗去污物，让眼睛更明亮。
不用怀疑，这些美容效果厨房里你每天吃的食盐就可以搞定，简单易得易行，还在等什么，试试吧！