女人生孩子经历了十个月的怀胎，本以为在生下孩子之后，就迎来了解放。可是生下孩子之后的42天，还需要小心谨慎的度过，只有度过了这42天，会迎来一生的幸福。
女人坐月子是人生中很重要的一件事，如果月子没有坐好，会落下很多病根，可见坐月子是对女人修复身体最重要的工程。
有些人却不以为然，总觉得应该像美国人一样的坐月子方式，可是殊不知体质上的不同导致我们方法也会不同。
小丽最近在坐月子，我是在坐月子的期间，她和婆婆的观念发生了很多的矛盾，婆婆认为小丽应该足不出户。
必须躺在床上，不能走动吹风，不能洗头洗澡，在饮食上也有很多注意。小丽是一个现代性的女人，她所接受的现代教育不能接受婆婆的守旧的思想观念，认为这种传统的坐月子方法，其实是不正确的。
她想像美国人一样坐月子，自然而然的坐月子，可以外出，可以吃冰冷的东西，也可以熬夜看电视。
甚至还可以洗澡吹头，小丽在这方面和婆婆产生很大的分歧，也在坐月子期间产生了很多矛盾，导致小丽的心情不好，婆婆的心情也不好，两人的关系走上了冰点。
婆婆传统的坐月子虽然有不足之处，但是也是为了小丽好，小丽的外国坐月子方法，也有弊端也有利处。这就是旧时思想和外国思想之间产生的必然冲突，所以我们应该如何科学的去做月子呢？
传统坐月子方法，讲究的是让产后的孕妇在一个相对封闭的环境，达到最大程度上的静养，以追求身体得到最快的康复。外国的坐月子方式，则是追求自由为主，他们认为女人在生下孩子之后，就可以立马回归正常生活。
开启新的人生篇章，在正常的生活当中自然而然的就进行了身体上的康复，不要太过于拘谨自己，需要用平常心去对待，自然而然的身体就会得到康复。
这两种方法都有可取之处，也有不足之处。比如说中国的不足就是思想太过守旧，女人在坐月子期间，不可吹风洗澡洗头，在卫生方面也有不足，这往往也会给孕妇带来弊端。
比如长时间的不洗澡，会造成身体上的负担，导致阴道等私密处，得不到清洁，容易细菌感染。而外国的坐月子方式，对于中国人来说，也有很大的弊端。
因为外国人和中国人的体质在本质上就有很大的区别，外国人通常帖子都比较高大，身体都比较强。
从小接受的养育方式和中国人也有所不同，所以中国人没必要拿着不适合自己的方法用在自己身上，效果也会大打折扣。
一、女人在月子期间，月子坐不好的后果有些什么
1、会导致腰痛
女人在月子期间是身体恢复的最佳时期，如果不能科学的坐月子，随便的折腾自己，会导致腰痛，而这种腰痛是会伴随着这个人的一生。所以孕妇在坐月子期间，尽量别搬重物，也尽量别长时间的抱孩子。
2、很容易导致宫内感染
传统的坐月子方式大的弊端就是宫内感染，因为传统坐月子方式不让孕妇洗澡，不让孕妇下床。
孕妇长时间在一个地方待着，会造成血液循环不畅，并且长时间不清理自己，会导致细菌感染，从而引起宫内感染的现象发生。
3、精神上容易出现问题
女人在坐月子期间，这时候的神经处于敏感状态，很容易出现精神上的失常。有些严重的甚至导致产后抑郁。
这时候不仅仅威胁产妇自身的健康问题，还会威胁着孩子以及家人的健康问题。这个时候更应该进行科学的坐月子方法。
二、产妇怎样科学的坐月子呢？
1、可以进行适当的洗澡洗头
坐月子期间，并不是所有产妇都不能洗头洗澡，保持屋内温暖，保持水温正常，关闭门屋，产妇也是可以洗澡的，主要是注意保暖的问题即可。
坐月子期间洗澡有利于保持身体的卫生问题，还有利于产妇保持隐私部位的卫生问题。不容易产生疾病，可以使产妇心身愉快。
2、适当的运动锻炼
产妇在坐月子期间，并不是只能卧床不起，也可以进行适当的运动，比如在屋里散散步，起来走动走动，有利于身体的血液循环，促进身体恢复。
3、饮食得体
有些产妇在坐月子期间，进食大量的补品，造成身体营养过度；也有的产妇，在坐月子期间，每顿饭都要吃鸡蛋。
大家都知道人体只能吸收一个鸡蛋，如果人体食入大量的鸡蛋会导致身体无法吸收，超出身体的负荷。
三、坐月子期间的五个底线有哪些
1、不要同房
孕妇在生下小孩儿之后，身体还处于亏虚的状态，这时候的身体还没能恢复到正常状态，所以这个期间的夫妻不要同房。
这样做会伤害孕妇的身体，不利于孕妇身体的恢复。所以坐月子期间夫妻之间尽量不要同房，为了妻子的健康，丈夫没要主动担当这个责任。
2、不能卧床不起
传统的坐月子方式，就是让孕妇卧床不起，这种方法是错误的。孕妇长时间卧床不起，会导致身体的血液循环不畅通。
肌肉处于松懈的状态，人的体能不能得到恢复。所以应当适当的进行运动锻炼，有利于孕妇的身体健康得到恢复。
3、不吃冰冷食物
孕妇在坐月子期间尽量不要食冰冷的食物，孕妇食用冰冷的食物，会造成机能的下降，不利于胃的吸收，影响身体的健康。所以孕妇尽量食用热的食物，这样不仅有利于恢复，还有利于孩子奶水的营养充足。
4、避免搬重物
众所周知孕妇生孩子身体就好像全身都散架了一样，这个时间孕妇主要是休养恢复身体，如果长时间的搬重物。
比如抱孩子，会导致孕妇的骨骼之间不能得到恢复，并且会损害关节间的组织，将会造成终身的疾病。
5、不能随便哭泣
月子期间的孕妇不能随便哭，会造成眼睛的疾病。这个时期的家人，应当主动承担带孩子的责任。
并且这个时候的丈夫应该体贴自己的妻子，关心妻子的情绪，让自己的妻子在坐月子期间保持身心愉快，这样有利于孕妇身体的修复。
寄语：
女子十月怀胎本就辛苦，坐月子更是辛苦，我们应该倡导科学的坐月子方式，抛弃传统的守旧观念，同时也要避免崇洋媚外的思想，选择适合自己的，符合实际的方式。
家长朋友们也应当担起重任，分担孕妇的压力，让孕妇在坐月子期间保持愉快的状态，顺利的出月子。