??现在越来越多的新手妈妈在产后情绪不稳定，会发生很多变化，经常发脾气、觉得心情低落，如果遇到家人的不理解加上言语的刺激，会让这种病症加剧，如果家里的产妇出现这些现象，家人一定要注意。
产后抑郁症的患者会出现“三低”症状：
①、闷闷不乐；②、兴趣减退；③、精力不足。
同时，产后妈妈可能会伴有焦虑紧张、失眠、食欲下降、体重减轻、精神病性症状等情况，严重者甚至会出现自杀或伤害婴
?一、家人需要了解什么是产后抑郁症
产后抑郁症又称为产后抑郁障碍，产后抑郁症并非是一个独立的疾病，是指特发于特发于女性产后这一特殊时期的抑郁症，这种抑郁情绪多发于宝妈产后的四周内。但是如果在产后一个月发生的抑郁障碍，则已经发展为中度产后抑郁。
?二、产妇为什么会患上产后抑郁？
??1、产妇自身原因
随着产妇在产后体内激素的变化，会导致产妇的情绪起伏较大，而且在分娩时需要忍受的疼痛也非常的大，适应是需要一段时间的。再加上产妇在分娩后还要照顾宝宝，给宝宝喂奶等一系列因为新生儿的到来而被打破的产妈生物钟平衡，原本虚弱的身体得不到很好的恢复，最终导致产妇的情绪崩溃。
??2、外界环境的刺激
??产妇在分娩过后，家人对宝妈经常性的关心和帮助会让宝妈们感觉到安慰与温暖，这也能很好的帮助产妈进行心理调整。反之，如果产妈在产后备受家里冷落甚至指责，那么就很容易导致产妈心理破防，心情低落，从而导致产后抑郁症的发生。
??3、遗传的因素
假如宝妈家人曾得过抑郁症，那么产妈患上抑郁症的概率也会比正常人高出许多来。
??三、应对产后抑郁，产妈们应该怎么做
??1、及时就医
如果发现产妈抑郁症情况比较严重，一定要及时寻求医生的帮助，并且结合自身的情况，选择适合自己的治疗方法。抑郁症是病，产妈一定要积极的面对，配合医生进行治疗。
??2、家人要关心产妈
??家人在照顾新生儿的同时也要照顾宝妈，这样才不会因为忽略宝妈让宝妈感到情绪低落，重视宝妈的内心感受，家人在帮助产妈恢复身体的同时也要