榴莲(热带著名水果之一)
榴莲(学名:DuriozibethinusMurr),是一种锦葵目、木棉科巨型的热带常绿乔木,叶片长圆,顶端较尖,聚伞花序,花色淡*,果实足球大小,果皮坚实,密生三角形刺,果肉是由假种皮的肉包组成,肉色淡*,粘性多汁是一种极具经济价值的水果。
榴莲是热带著名水果之一,原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多,其中以泰国最多。中国广东﹑海南也有种植。榴莲在泰国最负有盛名,被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香,厌之者怨其臭。
榴莲的亲戚们
红壳榴莲(Duriodulcis)
生于婆罗洲,外壳是红色的,长满长长的毛刺,乍一看宛如一颗巨大的红毛丹。Duriodulcis在拉丁语字面上的意思是“甜蜜的榴莲”。
大花榴莲(Duriograndiflorus)
产于婆罗洲的一个种,有深红色的果肉。有个说法是榴莲开什么颜色的花就会有什么颜色的果肉,这是错的,大花榴莲开的是白花。
臭榴莲(Duriograveolens)
臭榴莲是婆罗洲最受欢迎的榴莲,在婆罗洲市场广泛销售。果肉是很漂亮的桃红色或者橘*色。肉质很厚,许多人把它比作牛油果。
龟榴莲(Duriotestudinarum)
龟榴莲在婆罗洲的丛林中生长,特点是很多果子攒成堆长在树干的基部。说法是这种榴莲的强烈气味像乌龟的麝香。
奥氏榴莲(Duriooxleyanus)
奥氏榴莲是一种身材娇小,浑身长满绿色毛刺的榴莲。其果肉为乳白色或者灰*色,几乎没有榴莲特有的那种臭味。
古泰榴莲(Duriokutejensis)
分布于婆罗洲中部山区,是文莱地区最受欢迎的榴莲。这是唯一被广泛种植的野生榴莲品种了。
泰国榴莲品种
泰国金枕:
金枕头的果实体形大,果壳呈*色,外壳的刺比较尖,果肉多味道甜,核小,果肉呈金*色,气味不是很浓郁,是最常见的品种。
D金枕头,D(Gibbon)ChaNee(Apelike),D长柄榴莲KanYao(Longstalk)据说是泰国唯一可以媲美马来西亚的榴莲品种。
泰国青尼:
以其中叶子小个头小,肉多,核小的较受欢迎,价格上比头要便宜,果肉以深*色为佳。
泰国长柄榴莲:
因为此种榴莲的果柄比其他品种要长而得名,此品种柄长且圆,整颗榴莲也以圆形为主,果肉、果核也呈圆状,皮青绿色,刺多而密,果核大,果肉少但细腻而味浓。
泰国甲仑
甲仑榴莲是泰国初代榴莲之一,没有经过太多现代化的改良,被誉为初代榴莲王,是泰国最原始的榴莲品种。
泰国托曼尼
托曼尼榴莲又名玲珑榴莲,因为产量有限,每年仅有少量出口,成熟之后榴莲香味更浓郁,纤维少,特别香甜软糯。这种榴莲被誉为“榴莲中的爱马仕”。
泰国谷夜套:
肉特别细腻,其甜如蜜,核尖小为“食家”所欢迎,为价最高的一种榴莲。
马来西亚榴莲品种
马来西亚猫山王:
D猫山王榴莲,是马来西亚顶级的榴莲品种,有榴莲之王的美誉,回味甘甜,榴莲味最浓,有奶油味,呈姜*色,果肉拥有凝脂似的质感,层次丰富,嫩滑细致,外形,色泽,肉质近乎完美。
马来西亚金凤:
也被称为“东甲王”,果实比较小,果肉白*色,接近牛奶颜色。果肉甜中有些微苦,吃起来苦中又带甜,让人在苦与甜的奇妙味觉经历中享受着榴莲的独特口味。
金凤据说口味比D24重,也有人称它为超越猫山王的唯一存在。
马来西亚XO:
是D24榴莲的一个亚种,新加坡很常见,有着薄薄的棕色的外壳,果肉呈淡*色,口感非常细腻柔软,微涩,有酒精香气。
马来西亚D24苏丹王:
苏丹王是马来西亚的一个榴莲品种。它的产量多,味道浓郁,果肉香浓,它的果肉的色泽比较浅,质地较软,果肉很嫩滑,吃起来有一股浓郁的奶香味。
D24苏丹王榴莲,是比较大众的马来西亚榴莲,买D24最好直接买纯果肉。
马来西亚D红肉榴莲:
D红肉榴莲,榴莲肉个头小,是马来西亚主流的榴莲品种,甜度高,核小肉多,呈金*色,略偏红。有草药的味道。
马来西亚D红虾:
红虾,仅次于猫山王的榴莲,在马来西亚广泛受人追捧。榴莲果肉的颜色是橙红的,有着苦甜的味道。有着棕*色果壳,果刺稀疏,果肉橘色偏红,顺滑可口,奶油味重。
马来西亚D葫芦:
因似葫芦型的外表命名的,果体小,果壳偏*,刺密而尖锐。果肉呈*色,口感绵密顺滑。果核非常小,但是味道甜中略微偏苦。
马来西亚乡村榴莲:
最常见的榴莲品种,在乡村里随处可见。果肉味道从偏苦到苦甜都有,但是普遍口感比较干。销量最高的榴莲,因为价格非常低廉。
泰国榴莲与马来西亚榴莲有哪些区别:
①马来西亚榴莲在国内市场,都是冷冻果肉,如果有整个马来西亚的榴莲售卖,那就不是正规渠道引入的,
②马来西亚榴莲和泰国榴莲在外表上,有着明显的区别。马来西亚榴莲壳发青,个头小,刺短;泰国榴莲壳发*,个头较大,刺大。
③马来西亚的顶级品种都是等其自然熟透后自己掉下来的。而且,长出来的榴莲果实才饱满,而且肉身干爽清甜(表现为:放久之后不容易像金枕头那样出水)。
药用价值
滋阴强壮、疏风清热、利胆退*、杀虫止痒、补身体。
榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同,有的人认为其臭如猫屎,有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维能促进肠蠕动。
榴莲果皮——滋润养阴,用榴莲皮内肉煮鸡汤喝,可作妇女滋补汤,能去胃寒。
榴莲果核——温和补肾
榴莲核也有一定的药用价值,民间就有用榴莲核煲汤的做法。
医学研究
滋阴壮阳
身体虚弱的朋友可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。
增强免疫力
榴莲果对人体有强壮补益作用的原因,除含有较丰富的有益元素锌等以外,还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。
治疗痛经
榴莲的营养价值很多,它还可以缓解痛经。促进体温上升,对寒性体质的朋友非常有帮助。
开胃促食欲
榴莲的特殊味道虽然争议很大,这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效,就是开胃、促进食欲。
通便治便秘
榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。但需要注意的是,吃榴莲治便秘可要多喝开水。
预防和治疗高血压
榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。
防癌抗癌
维生素A是人体必需的重要微量营养素,具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。
食用价值
榴莲有大补的功效,特别是病后体弱者以及产后的妇女,更加适当多吃。此外,榴莲具有活血驱寒功效,对于胃寒及痛经妇女有缓解作用。
榴莲
榴莲炖鸡
榴莲50克,鸡1只,姜片10克,核桃仁、红枣各50克。
先将鸡清理干净并去皮,放入沸水中,稍煮,斩大块;
核桃仁用水浸泡,去油味;
红枣洗净去核;榴莲去嫩皮,留下大块的外皮。
取果肉,把外皮切小。把鸡块、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉一同放人锅内滚开水中;
加入姜片,用大火烧开后,改用文火煲3小时,加入精盐、少量味精调味即可;
此汤具补血益气、滋润养阴等功效,适合不同体质的人饮用,秋冬吃最适宜。
榴莲芯煲鲫鱼汤
榴莲芯5—6个,鲫鱼2条,生姜3片。
榴莲芯洗净,鲫鱼宰杀后清理干净,慢火煎至两边微*;
然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水适量,用大火煲沸后改为文火煲至2小时;
调入适量的食盐和少许生油即可。
此汤清润而不滋腻,具有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气的功效。
适宜人群:
榴莲适宜偏寒者食用。病后及女性产后宜用之来补养身体。每天不超过克。
食用禁忌:
1、咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食。
2、糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用。
3、榴莲不可与酒一起食用:会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。
4、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。
5、中医认为:榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿*的症状。想缓解不适,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。
6、榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。
7、榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食。
8、榴莲一次不宜多吃,若闻到已熟的榴莲带有酒精味,则表示已变质不能吃。
9、老年人应特别注意,榴莲果汁黏稠,易阻塞咽喉、气管而引起窒息,故老人须少吃、慢吃。
注意事项:
1、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久,一次也不可多吃。
2、当嗅到已熟的榴莲带有一股酒精味时,则表示一定是变质了,千万不要购买食用。
3、因榴莲口感较稠结,易积于肠内,多喝开水可助消化。
4、榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。
植物文化
明朝三宝太监郑和率船队三下南洋,由于出海时间太长,船员们思乡心切,乡愁浓郁,归心似箭。
有一天,郑和在岸上发现一种奇异果子,就带回几个同大伙一起品尝,许多船员吃后对这种水果称赞不已,竟把思乡的念头一时淡化了。
有人问郑和,“这种果子叫什么名字?”,他随口答到:“流连”。榴莲与流连同音,后来人们就将它称为“榴莲”。
东南亚的华人吃了,对祖国大陆“流连(榴莲)忘返”,寄托一种思乡之情。