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好孕姐
很多宝妈都问我，为什么生完孩子这么久了，我还是没有瘦下来的迹象？我闺蜜，我同事人家生个孩子跟闹着玩一样，出完月子没多久，身材立马就恢复到了曼妙少女的好身材？明明没怀孕之前我们都是差不多的身材，老天真是太不公平了！
每位妈妈在怀孕的时候都想过，等生完孩子，我一定要迅速恢复好身材。可是，想象是美好的，现实是骨感的。等生完孩子才发现，恢复身材之路对某些妈妈来说真是路漫漫啊。那为什么有些妈妈恢复身材之路那么艰难呢？想产后迅速瘦下来，从怀孕起，这3个坑可别轻易踩。
孕期特别偏爱甜食
有些孕妈怀孕后就会放飞自我，想着怀孕了就不用考虑控制体重了，而且自己口味也发生了变化，喜欢吃甜食就放肆的吃呗。但是孕妈要知道孕期偏爱甜食，摄入太多甜食可能会引发妊娠糖尿病。同时甜食是造成女性肥胖的重要原因，而且那些人工合成的甜味剂比自然糖分含量要高出很多，孕妈吃太多甜食会让体重增加过多，变的肥胖，也会给生产造成一定的难度。所以孕期孕妈一定要控制自己摄入甜食的量。
经常不吃早餐
不管是孕期还是生产后，都不能小看早餐的重要性。怀孕后，有些孕妈天天待在家，生物钟混乱，晚上不睡，早上不起，总是把早餐隔过去。但是孕期经常不吃早餐，对孕妈和胎儿都不好，而且还会让孕妈越来越胖。
要是生产后妈妈忙着照顾孩子，有时或许来不及给自己准备早餐，早餐也就不怎么吃了。还想着可以减肥，用不吃早餐的方式减肥只会越减越胖。所以不管什么时候，都一定要重视早餐。
经常熬夜
怀孕期间不能熬夜，很多孕妈可能会控制自己，但是生完孩子后，很多妈妈白天被娃占去了大部分时光，只有等晚上孩子入睡后，才能得到一些属于自己的时光，很多妈妈就会通过熬夜来拉长自己晚上独有的时间。但是这样长此以往，不仅会造成妈妈睡眠不足，精神状态很差，整个人憔悴不堪。而且还会引起内分泌紊乱，导致越来越胖。
产后，你多久瘦下来的？