如何预防春季高发的精神疾病 [复制链接]

知识卡片

为什么说春季是精神疾病的高发期？

1、春暖花开，气温回升，万物复苏，人体内分泌和代谢明显变化，造成内环境改变，尤其是女性，在更年期、青春期、月经期、产后等激素变化较大，易引起情绪变化，如焦虑、抑郁、躁狂等。传播性较强，故我们一定要在日常生活中注意防护。

2、冬季日照少，褪黑素合成减少，易失眠、抑郁，春天日照增多，褪黑素合成增加，易患躁狂症。

3、人在春天，血管扩张，出现大脑相对供血不足，常出现春困，对于年老体弱者常出现人无精神，情绪低落，无力。

4、原有精神病坚持服药者，春天里人体代谢加快，药物排泄加快，药物浓度降低，病情易于复发。

5、春天里电离度升高，空气里阳离子增多，体内单胺类神经递质增多，易发躁狂和精神分裂症。

6、自古以来，人们常说：一年之际在于春，在春天，是一年的开始，各种计划和任务都下来，人的精神压力增大，且在春天，高三学生备战高考，学习压力大，易患各种心理障碍。

防

那么，家属应如何护理病人，防治复发呢?？

1、严格按时、按量、遵医嘱服药，不可擅自减、停药物，最好经常与医生保持联系，定期复查，由医生根据病情指导、调整用药。

　　2、病人及家属要了解一些精神卫生知识和概念，提高自我防御能力，引导病人学会正确对待自己的疾病和处理好周围的人际关系，更好的适应社会、家庭生活和工作;病人家属及工作单位要消除对病人的偏见和歧视，积极给予病人精神上的关怀，生活上的帮助，避免精神刺激;帮助病人树立信心，消除思想顾虑和自卑心理，树立正确的人生观，增强适应及自我调节能力。

　　3、病人可适当参加一些简单的劳作和社交活动。杜绝饮酒、控制吸烟、生活规律、注意休息、避免劳累和娱乐过度，保持心态平衡，避免精神刺激，减少诱发因素。

4、患者医院对患者的病情进行复诊，就有关问题向医生咨询解决方案。尤其是在春季这样气候容易发生骤变的季节，更应该及时去复诊。

治

紧

出现紧急状况该怎么办？

患者有言语或行动可能威胁自身或他人生命安全时，首先保证自身和患者安全，好言相劝、不可盲目行动，可以请求医院治疗。

急

注意事项

注

家属在与精神疾病患者日常相处中应注意以下几点：

①家人不能过分溺爱，事事包办，应宽严相济；

②教会和鼓励患者学习、找到自己应对心理冲突的办法；

③要看到患者的微小进步，并予鼓励，避免重复唠叨患者的不足之处；

④注重社会功能的康复和训练。

水滴石穿，相信在患者、家属、医生、社会的共同不懈努力下，终能迎来精神疾病的康复。

意

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医院位于滕州市开发区祥源北路号，是一所融药物治疗、心理治疗、物理治疗、康复训练为一体的医院，枣医院，滕州市精神障碍康复服务试点单位，滕州市流浪医院，滕州市残联康复定点单位。医院秉承院训，坚持服务理念，医院产业化建设，强化非公有制*建之路，积极强医院人文内涵建设，为区域内群众提供优质的医疗服务。