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无为灸心病还须心药医无为灸创始人王海 [复制链接]

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欢迎来到「简单心理WEEKLY」这里有新闻热点的心理学解读和心理学最新最有趣的小知识给你一些观察世界的新鲜视角科学家又发现了什么

心理学版“龟兔赛跑”,早起的鸟儿不一定有虫吃

每天,我们都会决定如何将精力分配到不同的任务上。

有的人倾向于做“早起的鸟儿”,有的人则是拖延症晚期……科学家对此划分了三种模式。

你会像下图中的“海龟”一样均匀分配时间、稳定完成任务呢,还是像“忍者”一样尽早开始、早期付出更多努力?抑或是,你选择在初期不付出精力,最终成为拖延者?

“海龟”(steadyworking)、“任务忍者”(precrastination)和“时间浪费者”(procrastination)在工作接近deadline时,如何参与不同的任务完成模式。

2月27日,威奇托州立大学心理学系的LisaVangsness和堪萨斯州立大学心理科学系的MichaelYoung发表于《PsychologicalScience》的一项新研究,使用堪萨斯州立大学名学生的数据集测试了3种任务策略,发现了一个有趣的现象:那些拖延者以及提前开始任务的人,都可能难以按时完成任务。

拖延的学生,更有可能通过在最后一分钟完成论文,来弥补他们的拖延。出乎意料的是,提前开始任务者(忍者型)也更容易补交论文。

对比其他两种类型,均匀分配时间者(海龟型)更容易按时完成其必修学分。

在心理学研究中,“早起的鸟儿有虫吃,拖延症患者要完蛋“这个传统观念行不通了。

研究人员指出,拖延当然是一个明确的问题,但拖延只是几种任务完成策略之一,它并不总是会导致消极的结果。

所以,拖延症患者们,别再责怪自己啦。毕竟科学家说了,那些不拖延的人也完不成任务。

“调情”有用论?和同事之间的社交调情,可以缓解工作压力

禁止办公室恋情,同事就是同事……这些铁条被不少公司当成了不成文规定。

但华盛顿州立大学最近发表于《组织行为与人类决策过程》杂志的一项研究显示,在工作中随意与同事调情(flirting)相对无害,甚至可能有益。

对于职场性骚扰,当然需要“0容忍”。在这项实验中,作者LeahSheppard和她的同事们非常清楚地区分了“不受欢迎的性骚扰行为”(unwel

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