白癜风容易康复吗 http://m.39.net/pf/a_4603724.html秦人不暇自哀，而后人哀之；后人哀之而不鉴之，亦使后人而复哀后人也。
——《阿房宫赋》
年2月7日，重庆一位二孩妈妈从27楼跳下，疑似产后抑郁。
年2月22日，一位女子掐死自己4岁儿子后，自杀身亡。
年4月21日，四川一位母亲带着3个儿子跳水溺亡。
年11月19日，济南一女子疑因产后抑郁，抱着4月大男婴坠楼身亡。
......
这么多惨剧的发生，原因都是产后抑郁症，那么产后抑郁到底是什么，为什么没有在悲剧发生之前得到治疗，为什么她们连死都不怕，却在产后抑郁中抗不下去？
产后抑郁，往往被误认为是矫情
短片《更上海》中采访了几位妈妈，有一位妈妈这样说：
在月子的中后期，每天躺在那里看到天花板，总是幻想着有这么一根绳子吊在那，我就觉得想把头放上去，这是我当时最糟糕最糟糕的一种状态。
就好像我生了一场病，但是却因为我没有咳出声，没有流鼻涕，家里就没有一个人知道我生病了，但是我确实病的很厉害。
调查数据显示，产后抑郁症的发病率高达15%~30%，也就是说个产妇就有15个会患上产后抑郁症。
在产后抑郁的人群中，没有被诊断出来的产妇高达60%，而在诊断出的人当中也有50%没有接受任何治疗。
为什么明明生了病，却得不到治疗？
很大一部分原因，是产后抑郁被丈夫或家人误认为是妈妈闹情绪、想太多、作出来的矫情，甚至很多产妇自己都不明白自己生病了。
产后抑郁是如何产生的
产后抑郁是一个复杂多因素导致的疾病，影响产后抑郁发生的因素包括既往精神病史、阳性家族史（遗传因素）、产后激素水平的迅速下降（内分泌因素）、生活事件、婚姻关系（社会心理因素）等。
（1）遗传因素有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁的发病率高。
（2）内分泌因素在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，患者表现情绪愉快；分娩后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁。
（3）社会心理因素产妇人格特征、分娩前心理准备不足、产后适应不良、产后早期心绪不良、睡眠不足、照顾婴儿过于疲劳、产妇年龄小、夫妻关系不和、缺乏社会支持、家庭经济状况、分娩时医务人员态度、婴儿性别和健康状况等等，均与产后抑郁症的发生密切相关。
（4）产科因素产前心态与产后抑郁症的发病相关，产时、产后的并发症、难产、滞产、使用辅助生育技术、第一产程时间长、阴道助产、手术等均会给产妇带来紧张和恐惧，导致生理和心理上的应激增强，诱发产后抑郁症。
（5）躯体疾病因素有躯体疾病或残疾的产妇已发生产后抑郁，尤其是感染、发热时对产后抑郁的促发有一定影响。再有中枢神经机能的易感性，情绪及运动信息处理调节系统（如多巴胺）的影响，可能与产后抑郁的发生有关。
产后抑郁有哪些表现
1.持久的情绪低落，经常感到心情压抑、郁闷、焦虑、惊恐。
2.对以前感兴趣的事情难以提起兴趣，也无法从日常生活和活动中获得乐趣。
3.对生活缺乏信心，对自己的将来感到悲观绝望。
4.认为自己对不起孩子，是家庭的包袱，社会的累赘，觉得自己一无是处、毫无价值可言，甚至认为自己有罪。
5.易疲倦；入睡困难、早醒；食欲下降，精力下降，且通过休息或睡眠并不能有效的恢复精力或体力。
6.自杀或杀婴的观念或行为：出现“扩大性自杀”，即在杀死别人后自杀，所杀对象往往是自己的婴儿。
如何预防产后抑郁
1.了解产后抑郁相关知识，学会识别自己是否为产后抑郁。
2.学会发泄，和家人朋友倾诉自己的情绪，加强沟通交流
3.转移注意力到一些愉快的事情上。多
