做妈妈，也要做自己
最早听说"抑郁症”是张国荣的自杀，被炒得沸沸扬扬，当时特别不理解，觉得不可思议，觉得那是娱乐圈里才会有的剧情，与普通大众没有半毛钱的关系。后来又有了*的抑郁，于是才慢慢的接受了抑郁症这个概念，知道了它就像感冒、癌症一样是一种病。但同时，还是觉得与自己没有关系，甚至还戏称它为“富贵病”。我从来没有想到过，有一天，我也会和抑郁沾上边。这一切，都始于产后...
自从知道自己肚子里有了一个小生命开始，我的心里居然升腾起了一种圣洁的光环，我想象着那个小精灵可能还没有花生那么大呢，最后却会从我的身体里出来，是太神奇的一件事情。我不知道是不是女人天生就带着母爱基因，等到有孩子之时被激活，我只知道，我是这样，好像已经做好了做妈妈的准备。
可是，宝宝出生后，一切都变了。
怀孕期间拥有无限母爱的我，突然变得歇斯底里不可理喻。
这个孩子，我只爱了6天，医院的6天，她有人照顾、像个天使宝宝的6天。从医院回到家的当天晚上，她就启动了折磨人模式:可能是突然换了新的环境，也可能是哪里不舒服，就是突然大哭起来，而且怎么哄都哄不好，无论是横抱还是竖抱，不管是站着还是走着，就是哭，给奶不吃，摸着也不像是冷或热，就是哭个不停。
而这，才是开始。经常到10点了还不睡觉，半夜醒了还要玩;白天要抱着睡，-放下就秒醒;一旦哭起来，不哭个天昏地暗不带停..
我也没消停:晚上睡不够，白天睡不着;要么涨得乳房疼，要么被吸空尚未补足;医院，要么热感冒硬抗;要么嫌老公照顾不周，要么不满婆婆颠孩...
孕期想象的那些温情的哺乳场景、那些脉脉含情的注视孩子画面、那些从容不迫的照顾孩子情景，几乎都没有出现。对于这个小生命，我一方面心疼她，对她心怀愧疚，担心.自己会错对她，给她造成不好的影响;另一方面，我又对她生气，气她哭、气她闹..
对孩子的爱"恨"交杂，对自己的委屈无助，对未来的担忧恐惧，所有的所有，让我濒临崩溃，我对老公生气，对孩子发火，对自己失望...
一天里我的情绪会起伏多次，经常前一秒还巧笑嫣然，后一秒胸闷气短;上一刻心如止水，下一刻尖酸刻薄;孩子笑我就笑，孩子哭我也跟着哭..
我到了崩溃的边缘，看着面前娇嫩的小生命，我不知道最后一根稻草什么时候会来临..
印象中是宝宝两个多月的一天的中午，孩子在我的怀里睡得很香甜，她是那么的信任我依赖我，看着面前这个娇嫩的小生命，她是那么的脆弱，只要稍有不慎就会受伤。我的眼泪就这样毫无预兆的流了下来，静静的，什么也没有做，我只是看着她，任自己哭了好久。
等到眼泪流干，我对自己说:不能再这样下去了，我得改变这种状态。
晚上睡眠不足和身体疲劳是我情绪失控的主要原因，宝爸为了我能多睡一会儿,也为了我不至于凶宝宝，只要不加班，都是他抱着宝宝来回走哄睡，经常得1个多小时，才能彻底放下。我决定从这里入手，根据
