“男人更能经事儿”是我们对男性一贯的看法，但男性也有柔弱的一面，也会在面对一些困难、转折时难以适应。其实，产后抑郁，男性也会得。
父亲产后抑郁会显著增加母亲抑郁风险
年在美国《心境障碍杂志》上发表的一篇荟萃分析文章显示，“父亲围产期抑郁”在伴侣怀孕期间及产后一年的患病率相对平稳，约为8%；虽低于母亲约13%的患病率，但仍是成年男性抑郁症患病率的近2倍。父亲围产期抑郁，就是常说的父亲产后抑郁，是指父亲从母亲怀孕到产后一年之内发生的所有抑郁发作。女性产后*体酮、雌激素等激素与脑内儿茶酚胺等神经递质的改变，被认为女性围产期抑郁的生物学原因。然而研究显示，配偶生产前后男性的激素水平同样也会有明显变化。配偶怀孕期间，同居的准爸爸体内的催产素会有显著提高，而产后睾酮会有永久性降低，而这种激素的显著起伏或许是父亲围产期抑郁的重要生物学因素。父亲围产期抑郁会影响夫妻关系、降低育儿质量，会影响孩子的行为和情绪，甚至会增加孩子一生罹患精神疾病的风险。此外，父亲的围产期抑郁还与母亲的围产期抑郁密切相关，两个人不管谁患抑郁，都会显著增加另一方患病的风险。与其中一方患抑郁相比，夫妻二人同时患抑郁将进一步提高孩子未来罹患精神疾病的风险。
角色转变让宝爸一时难以适应自评不妨试试筛查量表
由于男性角色的转变，部分新手爸爸看到身体虚弱的伴侣，嗷嗷待哺的孩子，一个全新、更复杂的家庭关系，自己能提供的帮助却非常有限，他们会产生强烈的无助感，无形的压力常让他们喘不过气来。
还有一些父亲看到全家都在尽力照顾妻子和孩子，自己的地位变得可有可无，也会产生一种被冷落的感觉；亦或是自己一时不能进入角色，产生自责、自我否定的情绪；还有一部分父亲由于母亲或孩子在生产前后出现或轻或重的躯体疾病而压力倍增，这是围产期抑郁的高危人群。因此，建议所有的围产期父亲、新手爸爸，都应采用爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）、抑郁筛查量表（PHQ-9）、抑郁自评量表（SAS）等抑郁症自评工具进行筛查，一旦提示抑郁症状应尽早就医，一经确诊，就应积极遵医嘱进行包括药物、心理、物理治疗在内的个体化、综合性治疗方案。
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