如果出月子没这些异常,证明你没落下月子病 [复制链接]

十月怀胎，一朝分娩。宝妈生下宝宝以后，享受着初为人母的快乐，而且身体因为经历过如此之大的损耗，属于亏空的状态，必须好好的坐月子，才可以身体恢复。虽然说坐月子是传统，但是也有一定的科学道理。

而且宝妈应该清楚的是，如果月子做不好的话，很容易一不小心就落下月子病。其实出了月子以后，可以从这几方面判断身体的恢复状况，也可以在一定程度上判断你的月子做得好不好。

心情好

如果整个月子里，有公婆，丈夫、爸妈的照顾，自己不需要管太多，可以好好的休息，没有照顾孩子的糟心事，没有饮食不佳的麻烦事儿，这样出了月子以后，不管是身体还是精神状态都得到了很好的恢复，所以身体得到了很好的恢复，没有了产后抑郁，自然也就会心情好了。

视力没影响

现在很多产后妈妈为了得到更好的休息，多半有家里的长辈又或者请月嫂来照顾孩子，那这个时候就要产妇的自制力，但是有一部分产妇总是没完没了地玩手机，这样导致的后果就是得不到充分的休息了。

所以如果产后妈妈在做完月子以后，视力没有受到严重的影响，在某种程度上说明她们整个月子有得到充分的休息，自然也就产后恢复不错，也就没有导致视力不佳的月子病。

不怕见风

有一部分女性出了月子以后，在刮风或者干燥的季节，眼睛也不睁开，总是会流泪。这是因为月子里面没有注意，导致用眼过度，精神不好，经常性哭，而且凉风入侵了身体了，如果不怕见风的话，那么就说明她的身体素质没有变差。

头不疼

很多年轻的宝妈认为洗头没关系。可是如果整个月子不洗头的话，反而会滋生出不少的细菌，其实在前十天是不能洗头的，很容易着凉。但是十天以后是可以洗头的，但是要及时的吹干头发，同时要在室内呆着，这样可以减少头疼的概率。一定要照顾自己，才可以避免头疼的几率。