有哪些比较好的安神茶 [复制链接]

1、柏子仁茶

　　柏子仁性味甘平，具有养心安神、润肠通便的功效。故可治疗失眠、便秘，服食油腻之后服用此茶，也可消食。

2、补气安神茶

　　劳心过度，伤心耗血，病后体衰，行大手术后，或妇女崩漏日久、产后失血，以及老年人气虚、血虚等，均能导致气血不足，无以奉养心神而致不寐。

3、琥珀茶

　　琥珀味甘性平，有定惊安神、活血散瘀、利尿通淋功效，常与酸枣仁、首乌藤、朱砂等配伍，治疗烦躁不安，失眠多梦等证。

4、首乌藤茶

首乌藤性味甘平，能养心安神，通络祛风。

5、合欢茶

　　合欢皮及花均有安神、解郁功效，性味甘平，常用于虚烦不安的失眠、健忘、焦虑等。

6、百合茶

　　百合味甘性微寒，有润肺止咳、清心安神作用。

7、酸枣仁茶

　　酸枣仁性味甘平，有养心安神及敛汗作用，能养心阴，益肝血，疗失眠，常与茯苓、知母同煎服用，也可研末单用。

8、怡心安神茶

　　心神不安，心悸胆怯，乃心胆气虚所致。安神茶具有镇静、宁心安神作用。