女星马丁发出一条视频，阐述了自己在生完小孩以后遇到的问题。
马丁原本以为生产完很快就可以复出工作，结果由于盆骨肌出现问题，情绪激动的时候就会漏尿。
比如打个喷嚏，甚至是听到一个笑话都会出现尴尬的事情。
很多女性在生完孩子后，会有容易漏尿的烦恼，例如平时咳嗽或者打个喷嚏就会出现漏尿。
漏尿情况的发生很多时候会让自己变得尴尬、难堪，而在咳嗽严重的时候会让自己漏尿不止，也会让自己感觉到特别难受。
其实这种情况称为产后尿失禁，主要是跟女性产后盆底肌松弛有关系。
很多女星都在怀孕时、生孩子后遇到各种各样的问题。
产后抑郁是很多新手母亲都会遇到的问题，奚梦瑶也是颇有感触。
她在社交平台发长文透露自己产后陷入负面情绪，何猷君称奚梦瑶生下孩子后经常觉得沮丧甚至落泪，甚至害怕孩子只认得保姆，会把保姆当做妈妈。
奚梦瑶也表达了一些自己的迷茫，称自己生产后觉得与小孩失去了联系，差点得产后抑郁，在和包文婧聊天时，还大呼羡慕婆婆可以剖腹产生5个孩子。
奚梦瑶自揭自己当时经常一个人默默地哭，担心孩子不喜欢她，时常走不出困境。
而她还透露何猷君因为爱撒娇被调侃是“人形挂件”，其实也是她情绪不好时，另一半为了安抚她，让她感觉自己是被需要的。
体操奥运冠*刘璇自曝曾患产后抑郁症，当时的情绪一度接近崩溃，甚至还想将孩子送人。
刘璇作为曾经的体操奥运冠*，心智坚定的运动员，却仍然遭受产后抑郁症的困扰。
据她自己描述，当时她完全无法去跟周围的人进行正常的交流，而且她觉得任何人跟她说的，都是反向的。
她一直陷入一种逃避现实的情绪当中，而且情绪波动是非常大的，常常低落和容易流泪。
而当孩子哭泣的时候，她会觉得无比烦躁，甚至还有把孩子送人的想法。
丈夫在这个时候也不太理解她，反而觉得自己受到了冷落，让她相当崩溃。
这种悲观和自我怀疑的情绪，让刘璇在很多个深夜里，都默默的流泪。
有时候特别崩溃的时候，听着儿子的哭声就烦躁，想要逃避，想躲避。
她曾发文写到，自己在怀孕时肚子上长满了红疹子，感叹孕育生命的辛苦，也为所有的准妈妈打气。
演员孙铱在刚怀孕的时候，就在个人社交平台上记录自己和孩子之间的成长故事，也在平台上收获了很多的粉丝。
她也坦言陷入产后焦虑，她还附文说：“生完孩子后，人生角色的改变带给我们很多的焦虑，情绪上的焦虑，产后恢复上的焦虑，我最近一直在试着慢慢调节”。
孙铱还在短视频平台发视频委屈痛哭，原因就是身为准爸爸的老公丝毫没有T恤自己怀孕的辛苦。
反而先是说自己孕后某部位二次发育到达人生巅峰，之后又吐槽自己下垂了，和很多孕妇一样，身体激素不平衡的她情绪很不稳定，后来实在觉得委屈就崩溃痛哭......
孙铱还在视频里分享了自己调整情绪的方法，比如正确认识自身心理变化，理性说出自己的情绪；不要把某个人当成所有的精神支柱，要主动走出去。
*也在采访中诉说了自己在生产前后遇到的问题。
由于是高龄生产，产后的她腹直肌严重分离，她说自己直到现在五脏六腑都没有完全归位，体型上和产前有明显的差别，而且这不是简单的控制体重就能恢复好的……
*说，以前只是听家里长辈，或是身边的其他人提过产后漏尿这种事，却没想到自己正好经历这样的尴尬状况。
她直言有时候打个喷嚏或是一受惊吓，不自觉地就会“尿失禁”，而这种漏尿所带来的尴尬和不适感，只有当了妈妈之后才能体会。
怀孕前期，每个人都要经历“妊娠反应”，可能喝一口都想要吐，但是为了保证孩子的营养，只能吐了之后再一次去吃，反反复复直到饮食正常。孕中期的时候，微微隆起的小腹，以及各项检查，过来人都感同身受。
产后抑郁是产妇在产褥期较为常见的精神综合征，表现为抑郁症或典型抑郁发作，产妇产前无精神病史，但在分娩之后才出现的精神障碍，可表现为焦虑、抑郁、不安、睡眠障碍、兴趣缺乏等。
产后抑郁症的发病率和抑郁症差不多，大约为3%到6%，初次妊娠患产后抑郁症的人，再次妊娠患病的几率会明显增加，大约增加至50%的患病几率。
尤其是第一次生小孩的产妇，会对孩子的健康问题过分担忧，担心自己照顾不好孩子，还可能会把这种情绪带给家里的其他人。当周围的人开导她时，还会觉得周围的人不理解自己，进而经常吵架。
一位患有产后抑郁的妈妈说：
“就好像是我生了一场病，但是却因为我没有咳出声，家里就没有一个人知道我生病了，但是我确实就是病得很厉害。”
产后抑郁症的人运动治疗方式主要是有氧运动为主，踩踩脚踏车、慢跑，快走，瑜伽，打打羽毛球，乒乓球等，根据病情，体力允许情况下增加运动量，已达到产后抑郁者最大运动量的80%，每个星期运动3-5次。
心理支持使产妇能够感觉到尊重、理解，家人也要鼓励产妇表达自己的感受，多多倾听产妇的诉说，以减少或避免产妇有不良的精神刺激和压力。
帮助产妇尽快适应母亲的角色，让产妇与婴儿对进行眼神交流和身体接触，让她多多参与照顾孩子，增强自信心。