拥抱是一个简单的举动，但它仿佛拥有魔力，可以安抚一个受伤的心灵。无论是观看影视作品还是在日常生活中，我们总会用拥抱来表达那些难以言说的情绪，高兴时可以拥抱，悲伤时也可以拥抱。
其实拥抱并不仅仅是人们分享感情的一个行为，它也会使我们的身体发生一些微妙的变化。
有科学家和心理学家就曾针对拥抱这一行为进行研究，并发现男女相拥时，女生的身体通常会出现下面这些微妙的变化。
首先我们需要明确一个概念，那就是在不同环境下，拥抱会代表不同的概念和需求。亲人之间的拥抱是纯洁的，往往代表着一种鼓励与支持。男女之间的拥抱则更像是一种感情表达，女生还会在生理需求的影响下，对拥抱产生独特的感情。
人体中会分泌出一种名为催产素的激素，这种激素会舒缓压力调节神经，让我们感觉更加幸福。
而女生更加感性，在拥抱时她们也会分泌出更多的催产素，让她们获得比男生更多的幸福感。
这种快乐让她们留恋于拥抱带来的温暖，与此同时想要拥抱的需求又会反作用于女性，让她们比男性更加频繁地索求拥抱。
上文中已经提到，不同条件下的拥抱往往具有不同的含义，每一次拥抱对女生来说都是独一无二的，也会让她们产生不一样的感受。
除了环境影响外，女性在拥抱时的情感状态不同，内心的情感变化也不同。女生承受较大的社会压力与精神压力时，会更加渴望来自外界的拥抱。压力较大时神经压力会向身体释放荷尔蒙皮质醇。
这种物质并不利于身体机能的恢复，长时间积累还会带来各种各样的身体疾病。拥抱这种行为看起来没有意义，却能够影响人体皮质酮的分泌并减缓焦虑。
经常拥抱可以让女生变得更有安全感，也能够逐渐提高他们的抗压能力。
电视剧《我是真的爱你》中，有一个名叫陈娇蕊的角色出现了非常严重的产后抑郁，她无助的情绪让不少观众感同身受。
当时她深陷没有母乳的自责情绪中，丈夫并没有给予她适当的关怀，也不愿意给她一个简单的拥抱。
当时陈娇蕊还在坐月子，她本来应该好好休养自己的身体，却因为丈夫的忽视受到了精神和身体的双重摧残。倘若丈夫能够多拥抱她几次，他们两个人的感情也不至于走到尽头。科学家们研究后发现，拥抱不仅可以让人产生催产素，还会刺激多巴胺的分泌。
多巴胺同样是一种能够让人感到愉快的物质，它可以控制大脑和中枢神经系统。如果一个人的多巴胺分泌长期处于较低水平，身体就会出现许多不适的症状。有的人会因为能量过低患上抑郁症，对任何事情都提不起兴趣。
严重缺乏多巴胺时，我们甚至会产生轻生的想法，或是非常严重的反社会情绪。敏感脆弱的女性更容易因为一些生活琐事感到烦恼，男女相互拥抱时，女生更容易因此得到慰藉。
这种拥抱可以有效缓解抑郁症，也能够帮助女生毫无保留地释放心中积攒的压力。
家庭中的男性在表达自己爱意时，不要只是简单地向女生说一些动听的情话，而应该主动拥抱亲吻自己的妻子，带给她一些心灵上的慰藉。心理学家深入研究后发现，深度拥抱可以有益于身心健康。
恋爱中的女生在拥抱伴侣时，常常会出现紧张不安、心跳加速的情况。这时两人对双方还不够熟悉，拥抱也算是一种比较亲密的互动。
这种紧张心动的感觉也会刺激多巴胺与催产素的分泌，同时也能够拉近女生和男生心灵上的距离。
在感到疲劳时拥抱自己的伴侣，也会让女生觉得精神抖擞，内心的劳累感全都一扫而空。也有一部分心理学专家提出，那些喜欢拥抱他人或者常常被别人拥抱的人，心理素质会更好，心态也更加乐观开朗。
或许正是因为拥抱时所产生的这些激素，在不知不觉中影响了他们的性格，让他们也变得更加乐天派。
美国心理学家弗吉尼亚·萨提亚曾说，一个人想要根本的生存起来，每天至少需要4个拥抱。
8个拥抱可以让我们变得精力充沛，更好去完成生活中的挑战。12个拥抱就可以让我们更加健康的成长，忘记生活中的许多烦恼。
因此无论是女性还是男性，都应该及时享受拥抱。当你想要获得拥抱却找不到合适的对象时，也可以尝试勇敢主动出击。
毕竟拥抱的行为是双向的，当你主动拥抱别人时，你也成为了被拥抱的那一方。或许就是这种分享爱意的行为，才能让双方都感受到快乐与幸福。拥抱也可以有效拉近我们和伴侣的距离，让感情变得更加稳定。